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討論串[問題] 半馬完腳趾瘀青，可以繼續跑嗎？
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Re: [問題] 半馬完腳趾瘀青，可以繼續跑嗎？
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者Jayam (比較快樂)時間13年前 (2013/03/21 11:38), 編輯資訊
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去年4月new balance初半馬我也是跟原PO有相同情形. 右腳趾瘀青 但沒有印象痛不痛. 過了幾天仔細觀察 指甲一點一點翹了起來 我也是繼續慢跑. 再過陣子指甲已經要掉不掉 想活生生拔起來還是有疼痛感. 過了大約一個月 只剩指甲兩側還黏著在皮肉上. 稍微用力點就拔掉了 只有外觀不太習慣 我也還
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[問題] 半馬完腳趾瘀青，可以繼續跑嗎？
推噓13(13推 0噓 8→)留言21則，0人參與, 7年前最新作者brotherashin (Mao'la-gagugisu'one)時間13年前 (2013/03/20 21:45), 編輯資訊
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3/17完成生平第一場半馬. 之前最高紀錄是自己練跑13K. 同樣是穿這雙亞瑟士，腳趾都沒有狀況，腿也都OK. (買鞋的時候有特別告訴店員，穿NIKE鞋子跑完腳趾會痛. 所以店員有幫我選寬楦的). 3/17 跑到最後幾公里，就發現兩腳的大拇指感覺很腫脹. 跑完因為忘記帶拖鞋，所以一直到回家前，都是穿
(還有48個字)
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