看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 初半馬跑陽明山越野賽會不會有問題
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 初半馬跑陽明山越野賽會不會有問題
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者yulon99時間13年前 (2013/06/08 09:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
今天太陽公公六點多就跑出來了... 6點40分鐘左右到達烘爐地..就看到兩位跑友..在練跑. 之前來都很少看到有人在練跑~~反而是自行車友比較多(今天也不例外). 很有可能是為了陽明山越野賽(自我猜想^^"). 因隔一年沒練跑烘爐地(一般我都是走樓梯上去). 所以跑的喘呼呼~>"<，太陽又好熱，沒什
#2
Re: [問題] 初半馬跑陽明山越野賽會不會有問題
推噓5(5推 0噓 2→)留言7則，0人參與, 最新作者kurtisgod (蹦蹦蹦)時間13年前 (2013/06/03 09:59), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
借標題詢問一下 因為小弟家住中和附近. 最近應該會維持一周三次 二次6K 一次10K以上. 想說是否可以去跑烘爐地來當作上下坡訓練. 還是烘爐地根本無法跟陽明山越野賽比較 囧. 還請有經驗的版友幫忙解惑 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 125.227.1
#1
[問題] 初半馬跑陽明山越野賽會不會有問題
推噓16(16推 0噓 14→)留言30則，0人參與, 7年前最新作者WhatstheRush (不急不急)時間13年前 (2013/06/02 22:00), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
各位先進好. 小弟最近才開始迷上跑步. 過去沒有跑過馬拉松 僅有參加富邦9K過 PUMA10K的經驗. 目前一周跑三次PU場地 大約都維持在6KM/30MIN 上下. 最近想更上層樓 想挑戰陽明山越野賽21K. 考量高難度的上坡又極速下坡的路線 外加酷暑. 會不會對新手太困難 甚至無法在時間內完賽.
(還有10個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁