看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 跑步熱量消耗
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 跑步熱量消耗
推噓14(14推 0噓 11→)留言25則，0人參與, 7年前最新作者glayalex (glayalex)時間7年前 (2019/01/16 10:39), 編輯資訊
0
2
0
內容預覽:
我想最初的疑問應該是garmin所顯示的消耗熱量. 無單車功率計時，garmin消耗熱量計算方式是依據速度與體重(順逆風計算差很多). 有單車功率計時，garmin消耗熱量計算方式是依據單車功率計(轉換效率約 1J = 1cal)(單車用來前進的功=人體消耗提供。可參考下圖, 1191 kcal &
(還有168個字)
#2
Re: [問題] 跑步熱量消耗
推噓3(3推 0噓 9→)留言12則，0人參與, 7年前最新作者micco (花哈哈)時間7年前 (2019/01/13 12:41), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
其實我看不懂原文想問什麼~. 就隨便假設回一回吧~. 假設身體的熱量消耗和功率計的關聯. 我會直接回...沒有關聯~. 耗氧量(或消耗熱量)最大的器官是腦..... 但是沒有錶會去量測與計算~. 當然還有環境對人體造成的熱量損失~. 天氣熱,流汗需要做功. 天氣冷,肌肉顫抖需要做功. 單車功率計是透
(還有92個字)
#1
[問題] 跑步熱量消耗
推噓13(13推 0噓 44→)留言57則，0人參與, 7年前最新作者j0958322080 (Tidus)時間7年前 (2019/01/12 22:37), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
想請問有使用功率計的各位，. 小弟自從單車上了功率計後發現，. 單車的熱量消耗真的超級快樂，. 畢竟單車的變數非常多，爬坡、跟集團、順逆風，. 舉個例子，最近的雙塔只要風大，估算出來的熱量消耗會高達一萬以上，. 但實際上才6000~7000大卡而已(轉換效率約 1J = 1cal)。. 相較於單車跑
(還有182個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁