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討論串[問題] 超級新手慢跑鞋子問題
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Re: [問題] 超級新手慢跑鞋子問題
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者jprnl (101)時間12年前 (2014/01/06 23:23), 編輯資訊
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原本想說直接推文即可，但感覺內容似乎有點多，所以我就直接回文了. 我沒有什麼天生神力，可能是以前當兵時每天跑3.7K吧!. 但我也退伍八年了，退伍後也都無跑步!. 至於慢跑距離拉長. 其實很簡單，我每次跑步前都會給自己一個目標. 逼迫自己一定要完成，靠一下意志力 不難完成. 想再問一下各位，如果買跑
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[問題] 超級新手慢跑鞋子問題
推噓6(6推 0噓 9→)留言15則，0人參與, 7年前最新作者jprnl (101)時間12年前 (2014/01/06 16:00), 編輯資訊
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我是去年12/14開始跑步. 目前也才跑過4次. 12/14 6.02Km/44min. 12/21 9.29Km/64min. 01/01 10.3Km/71min. 01/04 15.1Km/93min. 我想請問一下，因為我才剛開始慢跑. 我都是穿籃球鞋(Kobe 低筒)跑步. 前三次跑起來無
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