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討論串[問題] 如何算出最高心跳率、乳酸閾心跳率 ？
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#2
Re: [問題] 如何算出最高心跳率、乳酸閾心跳率 ？
推噓3(3推 0噓 1→)留言4則，0人參與, 最新作者micco (花哈哈)時間12年前 (2014/02/17 22:46), 編輯資訊
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心跳...對同一個人而言是有其規律性. 但每個人的規律不太一樣~. 所以用個通用公式....只能讓某部份人適用~但不能保證你是那個部份的人~. 舉個實例好了~. 兩個騎得都很快的自行車選手. A心跳超過140就爆炸. B心跳超過185才爆炸. 至於乳酸閾值呢........ 運動時全身分泌乳酸...
(還有217個字)
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[問題] 如何算出最高心跳率、乳酸閾心跳率 ？
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 7年前最新作者yttytt (時間從來只留恨，不留人)時間12年前 (2014/02/17 14:19), 編輯資訊
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因為沒有心跳帶，想要用計算的方式. 算出最高心跳率、乳酸閾心跳率. 在跑步狀況下. 如果最大心跳是184. LTHR、MHR會是多少呢？. 有沒有相關的公式.... 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.125.75.
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