看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 請問我才跑7天 這個位置就痛了 求解...
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 請問我才跑7天 這個位置就痛了 求解...
推噓6(6推 0噓 5→)留言11則，0人參與, 最新作者dean7137 (狄恩)時間12年前 (2014/03/17 16:34), 編輯資訊
0
0
4
內容預覽:
剛在板上看到兩篇文章，十分有趣，分別是 8314 和 8338篇. 8314篇提出的論點是: (以下節錄，如違反規定或原PO意願煩請來信告知). 人類的組織本來就是用來承受壓力的，當你完全不放任何壓力在組織上面. 組織就會慢慢失去他原來有的能力. 這一切的一切造成的結果就是 “你失去了保護自己的能力
(還有1768個字)
#1
[問題] 請問我才跑7天 這個位置就痛了 求解...
推噓9(9推 0噓 9→)留言18則，0人參與, 最新作者jeffboss (中壢好朋友)時間12年前 (2014/03/17 13:54), 編輯資訊
0
0
4
內容預覽:
我體重大概７６ＫＧ 身高１６８ＣＭ. 以前有接觸過跑步 因為種種原因沒跑了 最近又開始跑. 可是我才跑第７天（連續７天沒中斷）這個位置今天有點痛 感覺等下不能跑了. 請問我為什麼這邊會痛。。。求解(我真的想健康的運動) 我都有暖身壓 還快走2圈. 結束也有大概壓一下腿. 我每次跑３０分鐘 估計大約3
(還有144個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁