看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 請教關於訓練跑速的Byton手錶怎麼設定
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [問題] 請教關於訓練跑速的Byton手錶怎麼設定
推噓1(1推 0噓 5→)留言6則，0人參與, 最新作者WANG3213 (WANG3213)時間11年前 (2014/07/25 03:58), 11年前編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
建立計畫->間歇->暖身設定. ->訓練長度->訓練目標->確認. ->訓練組1 ->訓練. ->訓練長度->訓練目標->確認. ->恢復. ->訓練長度->訓練目標->確認. ->重複次數. ->NEXT->設定新訓練組. -> 是 ->訓練組2. -> 否. ->緩和設定. ->訓練長度->訓練
(還有448個字)
#1
[問題] 請教關於訓練跑速的Byton手錶怎麼設定
推噓5(5推 0噓 4→)留言9則，0人參與, 最新作者mrpb0935 (大雄)時間11年前 (2014/07/25 00:51), 編輯資訊
0
0
1
內容預覽:
請教關於訓練跑速的Byton手錶怎麼設定比較好?目標是1600，8分鐘. 各位有在慢跑的前輩們大家好，我是慢跑新手，從今年4月才開始跑的，那時有入手一個Byton 60的手錶. 從一開始的800公尺(無法呼吸)，1200公尺(腳抽筋差點吐). 到最近的的3780公尺(6分速，右側腰痛背痛?但是不會很
(還有483個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁