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討論串[問題] 台中買Mizuno WIVE RIDER 17
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Re: [問題] 台中買Mizuno WIVE RIDER 17
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 最新作者marcus40 (Marcus)時間11年前 (2014/11/25 22:35), 編輯資訊
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禮拜六換了新鞋很開心. 禮拜日等不及踩著新鞋 再來跑步. 原以為換新鞋腳就不會痛了. 還很開心 就設定今天直接挑戰8K. 沒想到才跑不到500M. 我腳就開始痛 而且是比之前痛更多. 跑不到2K 我真的受不了腳痛就停下來了(而且居然全身是汗....). 當下居然完全不能好好走路 退到一旁休息快30分
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[問題] 台中買Mizuno WIVE RIDER 17
推噓11(11推 0噓 12→)留言23則，0人參與, 最新作者marcus40 (Marcus)時間11年前 (2014/11/22 03:10), 11年前編輯資訊
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大家好. 我是最近開始跑步的小新手. 跑了兩禮拜 從一開始的800就喘. 到今天跑到5K 真的覺得跑步超舒服(一禮拜固定跑五天). 也想要繼續這樣跑下去(好的習慣要21天 還差一禮拜). 只是最近這樣跑 腳底卻瞞痛的(偏後腳跟痛 但我都沒有後腳跟著地跑). 尤其從跑超過2K那天開始 跑完腳都一跛一跛
(還有376個字)
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