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討論串[討論] 需要吃營養品保護膝蓋？
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Re: [討論] 需要吃營養品保護膝蓋？
推噓11(11推 0噓 10→)留言21則，0人參與, 5年前最新作者derek90bfo (妏嘟嘟)時間5年前 (2020/08/25 15:04), 編輯資訊
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看到討論有人說到葡萄糖胺. 之前因為身邊的跑友膝蓋不適. 因此那時也針對膝蓋、葡萄糖胺做了一些功課. 到最後甚至是去看醫生後 得到的答案是葡萄糖胺是藥類. 準確來說葡萄糖胺. 又分硫酸鹽葡萄糖胺、鹽酸鹽葡萄糖胺、無鹽基葡萄糖胺. 具有比較多醫療證實的是硫酸鹽葡萄糖胺. 而像維骨力、骨營這種大廠藥.
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[討論] 需要吃營養品保護膝蓋？
推噓14(14推 0噓 8→)留言22則，0人參與, 5年前最新作者J240245 (麥斯.威爾)時間5年前 (2020/08/19 19:58), 5年前編輯資訊
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之前一直在打球. 前陣子才開始加入路跑行列. 下班後大概會去跑個8K. 但最近開始感到膝蓋酸痛. 到一半路程時就會感到非常不舒服. 去看了骨科醫生 就說可能之前打球舊傷有點發炎. 而且要開始補充營養品. 可惡 本來想挑戰參加半馬的. 想問問各位前輩們有在吃營養品保養膝蓋的嗎？. 除了挑選正確跑鞋跟運
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