看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 凍甲要休幾天
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Re: [問題] 凍甲要休幾天
推噓2(2推 0噓 3→)留言5則，0人參與, 最新作者roc7241 (roc7241)時間10年前 (2015/08/17 12:25), 編輯資訊
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不知有化濃嗎？如有就暫時停跑。造成凍甲原因，可能楦頭太窄，. 擠壓到指甲；或近腳踝鞋帶綁太鬆，著地腳掌向前滑動擠壓。. 若真要跑，可試著赤足或、Y拖、五指鞋等，不易擠壓腳指頭。. 後續剪指甲方法也很重要，可參考 http://bit.ly/1MsWeI3. 兩側別深剪，不然凍甲會一直找上你。. --
#1
[問題] 凍甲要休幾天
推噓4(4推 0噓 0→)留言4則，0人參與, 最新作者ulycess (ulycess)時間10年前 (2015/08/17 10:54), 編輯資訊
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如標題. 上禮拜大拇指凍甲給醫生看，沒拔指甲指打針吃藥塗抗生素. 這禮拜好的差不多，可是還是有心理壓力. 目前只敢小跑15分鐘. 各位凍甲之後大概要多久才趕跑. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.240.195. ※ 文章網址: https://www.p
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