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討論串[問題] 氣喘跟練跑？
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Re: [問題] 氣喘跟練跑？
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者mori030 (木x3=森)時間10年前 (2015/11/13 00:50), 編輯資訊
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……你這聽起來比較像過敏. 本身是嚴重過敏的患者. 空氣如果稍微混濁就會像你這樣. 必須很大力的呼吸. 平常也都只能小呼小吸或用口換氣. 然後也很容易咳嗽. 但是跑步時反而會改善這些問題. 全程四呼四吸到結束. 不會有任何不順暢的感覺. 每天大概跑9~13k. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(p
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[問題] 氣喘跟練跑？
推噓8(8推 0噓 6→)留言14則，0人參與, 最新作者mangomilk (65分三明治)時間10年前 (2015/11/12 23:16), 編輯資訊
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我以前從來沒有發生過氣喘，但這一年在季節變換時常常咳嗽. 但也不以為意，直到那天練跑完回家覺得有點喘不過氣來. 要很用力吸大口氣才覺得有呼吸到，. 胸口也悶悶的，一google氣喘才發現原來咳嗽也是氣喘的症狀之一. 過兩天又繼續練跑，發現心率15X 就覺得喘不過氣來，. 但以前心率都維持在16X，最
(還有274個字)
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