看板 [ Road_Running ]
討論串[問題] 腳踝內側緊繃
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Re: [問題] 腳踝內側緊繃
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 最新作者addbear22 (addbear22)時間9年前 (2017/01/13 00:23), 編輯資訊
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因為找想資料過程中發現很類似的情況,所以對不起打擾一下,. 如果是相片中的紅線部分瘀青的話,會是怎麼回事,以及如何預放呢?. 醫生只向說我是肌腱發炎,也提到我是扁平足,. (但當兵時的體檢並不認為我是扁平足). 但令我想不懂的是,. 我先是在一個跳起來的動作拉傷小腿內側中上方的肌肉,. 之後過了快一
(還有1個字)
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[問題] 腳踝內側緊繃
推噓3(3推 0噓 8→)留言11則，0人參與, 最新作者v2ssili (WTFFFFF)時間9年前 (2017/01/03 11:08), 編輯資訊
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http://i.imgur.com/o7tddlC.jpg?1. 昨日跑完後今早起來. 發覺如圖中紅線所畫的範圍有點緊繃，腳掌內翻時感覺更明顯. (因此部位會緊繃不適，已休兩個禮拜沒跑步了。之前看復健科醫生是說脛後肌發炎). 阿基里斯腱也是有緊繃感，但稍微過段時間後就不會了. 想請問有板友也曾有相
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