看板 [ Road_Running ]
討論串[心得] 親子共跑的幾個小提醒
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#2
Re: [心得] 親子共跑的幾個小提醒
推噓18(18推 0噓 21→)留言39則，0人參與, 1天前最新作者MuMuH (MuMuH)時間2天前 (2026/01/24 03:06), 1天前編輯資訊
0
0
6
內容預覽:
Hello，各位跑友，本來想直接修改我的上篇文章做點小小的補充，礙於篇幅太長，因此我用回文的方式，第一個部份會是 ACSM 運動測試與處方指南（第11版)，針對 6-17歲. 的運動指南建議，我覺得這個部份對大家可能比較有幫助，因此更詳細列出來提供參考. 。. 第二個部份是關於從黑暗房間躲避大象而逃
(還有4964個字)
#1
[心得] 親子共跑的幾個小提醒
推噓47(47推 0噓 45→)留言92則，0人參與, 3天前最新作者MuMuH (MuMuH)時間4天前 (2026/01/21 21:19), 4天前編輯資訊
0
0
3
內容預覽:
2022 年 5 月，美國辛辛那提的 Flying Pig Marathon 有一個 6 歲的小朋友Rainier. 跟著他的父母兄姐一起完成全程，耗時8小時35分，並且在事後於社交媒體發表的一. 則想要展現「家庭凝聚力」和「意志力」的貼文，描述孩子在 20 英哩處哭了出來，表. 達出疲態，身體非常
(還有3119個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁