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討論串[問題] 這樣的心率狀態算不算有問題呢？
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Re: [問題] 這樣的心率狀態算不算有問題呢？
推噓16(16推 0噓 32→)留言48則，0人參與, 8年前最新作者jj840917 (布魯豬排Ver2.5)時間8年前 (2018/03/05 19:30), 8年前編輯資訊
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--------------------. 原文恕刪. 我最大心跳在某一次腳踏車衝刺測到最高是201. 我想這差不多就是我的最大心率了. 無氧區間約是180-200之間. 由於以前沒有跑步沒有測心率的裝置，所以跑步都只能靠感覺跑. 前陣子才添購了心率手環才發現這個問題心率偏高這問題其實滿嚴重的...
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[問題] 這樣的心率狀態算不算有問題呢？
推噓23(23推 0噓 28→)留言51則，0人參與, 8年前最新作者yongyang (過路人)時間8年前 (2018/03/01 23:54), 編輯資訊
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各位跑友好，最近一直很好奇一個問題，. 就是覺得自己的跑步時的心率也太高了吧！. 本人2x歲，靜態心率68，但每次跑步隨著速度變化，. 心率直接三級跳，附上近期跑10k的數據. (手錶是 TOMTOM RUNNER 3 ). 公里 配速 心率. 1 5:44 148. 2 5:09 177. 3 5
(還有384個字)
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