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討論串[討論] 關於柏油路
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Re: [討論] 關於柏油路
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者tim824 (Tim)時間17年前 (2008/03/29 16:22), 編輯資訊
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跑柏油路其實不錯，柏油路算軟的路，不過馬路都是中間高兩邊低，. 中間平坦，兩邊會有一點傾斜，傾斜會造成某隻腳較吃力，. 所以可以的話就跑路中間，不行的話就來回都跑同一邊。. 操場的地面材質對腳的衝擊是最小的，可是轉彎時左腳比較吃力，. 所以儘量跑外圈，方便的話一半的路程跑逆時針，一半的路程跑順時針。
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[討論] 關於柏油路
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 最新作者convenient24 (旅行者)時間17年前 (2008/03/29 11:00), 編輯資訊
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前陣子休息了半年. 但半年以來還是有斷斷續續的跑. 最近跑了 柏油路 發現 右小腿 跑了大概10幾分鐘後 會有疼痛感. 而跑操場這種現象 就會降的比較低(幾乎不會). 請問是 鞋子一定要買路跑鞋 或是加速太快 ?. 還是有其他原因??. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ Fr
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