[外電] 帶你進入姚明的內心世界，關于訓練、傷病、比賽

看板Rockets (休士頓火箭)作者onewheat (jQ)時間17年前 (2008/11/22 00:20)推噓3(3推 0噓 0→)

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原文鏈接：http://0rz.tw/cc58F 翻譯：修改自hoopchina ——姚明將出戰華盛頓客場比從前成熟、理智的姚明接受了建議。過去的這一年他透徹地理解到，有些事情非他所能控制。若在一年前，在他自己感覺良好、非常好的時候被強制缺席一場比賽，他肯定會失望、甚至憤怒。帶著這些情緒，年少氣盛的他肯定無法衡量事件——對陣達拉斯小牛隊的一場比賽、剩下5個月的常規賽——孰輕孰重。進一步假設，他或許體會不到這些情緒，因為他可能根本不會缺席比賽。他會把周一的那種左腳疼痛隱藏在內心，當他不小心顯露出痛苦表情而被詢問時，為了不缺席比賽他可能否認自已有任何的不適。如果這發生在2007年11月，我很可能已經打了比賽，姚明說。現在，我多大了，38？噢不對，28歲。當然這并不是在說他有著將近40歲的身體，他的意思是他的經驗讓他變得理智。于是當火箭隊醫們與更多專家討論時，姚服從了安排，在周三輸給小牛的比賽中作壁上觀。在他們發現之前未被發現的問題之前，火箭隊醫Keith Jones在周四表示目前為止姚明仍然是適合上場的。他缺席的一場比賽將是唯一的一場，是明晚從華盛頓巫師開始的三連客之前的提前部署。有時你必須讓自己權衡輕重，是打上81場還是冒著風險繼續上場比賽，他說。他跟火箭隊都選擇規避風險。對姚來說，謹慎是一種讓步，包含在姚明為避免過去三年令火箭希望落空的各種傷病而作出的一系列讓步之中。他已經削減他那非常刻苦的、包括訓練日前后以及賽前的加練，他甚至整天地跳過一些訓練日。他有時會為休息與做好準備之間的平衡而苦惱，但還是堅持計劃，包括周三晚上的諸多謹慎。這是我們需要學會的部分，姚說。就像我們在賽季早期所談到的，我需要讓身體休息但是我依然需要訓練。我需要取得平衡。這對我們來說是新的考驗。這個（周三晚上休戰）也是。這很難。我需要大量的訓練來尋找感覺，培養自信。現在，我削減了訓練量。或許這就像是特定日子必須做的事情你卻沒做，你會感覺怪怪的。然而，火箭隊相信姚已經從訓練學會了大部分他能學到的。他擁有以前的大個子所不會的一堆進攻技巧，從而成為NBA得分最強的中鋒，這是他從訓練中學會的。這個賽季，目標是在保證健康的同時保持這些技巧。他是那種喜歡用訓練來讓自己準備妥當的人，甚至讓自己得更好，火箭隊醫 Keith Jon es說。姚明會把訓練日前后以及比賽之前的大量時間，來準備他的比賽。他用腳站立的時候太長了，雖說沒到身體的極限，但對于一個有腳部問題的7尺6 寸的人來說，他需要讓他的練習更有效率。他只是一名工作者。這就是姚。他已經找到更好的節奏。他訓練課之前的投籃練習時間變短了。他明白了別人介入的好處。當教練說這夠了，他便知道那夠了。他是火箭隊中得分與籃板最多的球員，即便場均只有16.9分和9.5個籃板。在與塞爾提克與拓荒者的比賽低迷發揮之后，他在接下來的6場比賽中66投38中，有時候會無法得到足夠的出手數，但是在他希望得分的時候仍然表現得富有效率。然而，當被問到他是否滿意最近的表現時，他說不。那可以打得更好，應該打得更好。同時，在他缺陣，以及Tracy McGrady無法提供突破殺傷力的情況，缺陷異常巨大。這影響我們打球的運動性，后衛Rafer Alston說。我們喜歡把球傳到內線的他。我們喜歡看到那樣的對位，每天晚上都上演的情況。他們會雙人夾擊嗎？他們會讓他單打？在每場比賽中，我一直都努力為他創造機會，因為我知道在你需要投籃得分的時候，由內及外的打法是你所擁有的最好的選擇。火箭隊期望在今晚回歸這種打法。姚明甚至拿自己的目標開玩笑。對不起，他說，現在是81場了。帶著這種想法，他用一場比賽換來能夠打接下來的70場比賽的希望。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 130.149.104.159