Fw: [討論] 關於林近期為何掙扎在籃筐附近的問題的全

看板Rockets (休士頓 火箭)作者 (啾咪筍好可愛)時間13年前 (2012/11/03 12:44), 編輯推噓11(1108)
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※ [本文轉錄自 Jeremy_Lin 看板 #1GbA3Ag3 ] 作者: iswearxxx (啾咪筍好可愛) 看板: Jeremy_Lin 標題: [討論] 關於林近期為何掙扎在籃筐附近的問題的全 時間: Sat Nov 3 12:42:45 2012 來源 http://bbs.hupu.com/4541094.html 作者 Lorenzomax7(已取得轉文同意) 關於林近期為何掙扎在籃筐附近的問題的全面總結與回答 仔細看了看昨日比賽錄影和近期他的一些表現(包括公開訓練和比賽中表演扣籃),感覺 他現在第一步起來的問題不算太大,只要擋拆做得好一樣可以突破到內線,但在籃筐( rim)附近完成(finish)的能力卻有顯著下降,這有以下幾個因素: 主要因素:左膝傷勢導致修養期左大、小腿肌肉萎縮,力量還沒完全恢復到林來瘋時期的 水準,當他習慣性用左腿蹬地的那一下,壓強不足,導致整個人騰空高度不夠、時間不長 ,這讓他在出手前一刻調整投射動作的空間與時間有所減少; 次要因素:上肢對抗能力由於夏季減磅(不管他減去的是肥肉瘦肉牛肉人肉),有一定降 低,怎麼說呢?我說,他在與對方大個協防隊員的空中接觸過程中,容易失去林來瘋時期 的那種平衡,這導致他出手的點容易偏離他原本舒服的位置,影響準星。 再次因素:客觀環境方面,對方的整體協防更注意傾向對林書豪的突破得分的保護,通常 都有至少2人(季前賽馬刺和黃蜂的第二場甚至經常性多達3人)來封阻林書豪的投射;其 實上賽季也有出現這種情況,但畢竟因為大多數對手都不熟悉林,所以次數還是較少,而 那時更有肉的他也比現在較能把球投進去或博得罰球,2+1不少。 改善問題的辦法: 1,時間。只有時間可以讓腿部力量慢慢恢復到100%(我們說的不是傷,拜託,是力量!) ; 2,隊友。哈登的到來可謂極大地減輕了林書豪的左膝蓋負擔,我看,以恢復林的狀態為目 的,沒有任何一位現有的NBA球員比哈登更適合作為林書豪的後場搭檔了,原因很簡單,因 為哈登整體上就是加強版的林來瘋,若你喜歡,我們可稱之為Hardinsanity或Beardsanity 。 3,增磅(從212到202,少了10磅)。這個辦法很矛盾,因為正是由於11年夏季的特訓增磅 ,使得林來瘋得以在上賽季席捲全世界。但這麼做的後果,卻是間接傷害了被頻繁操用的 左膝蓋半月板,導致他的賽季提前報銷。這麼說,林書豪是否適合在下一個夏季休賽期到 來時、重新增加一定的體重來適應NBA最高級別的對抗呢?我覺得,這只能由他自己決定, 外人不適合給太多意見。 4,傳球。加強傳球的技巧水準是最好的對付多人包夾的方法,林書豪天生跑得快,但也天 生臂展短(6尺5寸的長度只能說勉強達標),他如何在把自己扔向人堆中以前、提前通過 觀察找到隊友、傳出妙傳是我認為的他現在最需要改善的一點。上賽季可見,他這方面跟 諾瓦克默契度很好(見尼克主場對小牛時的28分14助),但似乎除了這位所謂的臺灣之友 ,其他人都較容易被他忽視,他還是更願意一根筋地持球突破到攝像機哥哥的頭頂處再傳 。所以,或許,他應該跟隊內投手多多交流一下突分配合的問題,而自己在極高速突破中 保護球和做正確選擇的能力也需要繼續提高。總之,林書豪突破速度太快了,做什麼動作 大概只能提前想好,這點難度要求甚高。而我還有一項建議是,他需要稍微放慢腳步、多 學習使用派克、吉諾比利和隊友哈登慣用的歐洲步來迷惑對手--很多時候,各種特殊技能 都比某項過人的身體素質來得更具殺傷性。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.121.220 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: iswearxxx (118.168.121.220), 時間: 11/03/2012 12:44:12

11/03 12:48, , 1F
有道理耶~
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11/03 12:50, , 2F
同意學習歐洲步來迷惑對手~~
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11/03 12:54, , 3F
少點突破上籃 多點原地投籃
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11/03 12:58, , 4F
多點跳投也會使他成長~
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11/03 13:23, , 5F
火箭外線投不進 老鷹夾內線 鬍子被守 林被迫切尋求分球
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11/03 13:31, , 6F
看highlight切入進球的蠻少的 憑印象沒進都是切入無力
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11/03 13:34, , 7F
應該是還沒掌握切入後分球或自己投的平衡點 還要多練習看看
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11/03 13:53, , 8F
跟胡子學一點爛仗技巧好了
11/03 13:53, 8F

11/03 17:28, , 9F
歐洲步腿跟腳的肌耐力和爆發要超好...
11/03 17:28, 9F

11/03 17:32, , 10F
完全不建議增重 他需要的是手感 後衛的重量跟表現無關
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11/03 17:33, , 11F
更不用說增重後 身體的負擔增加 球員生睚有害無益
11/03 17:33, 11F

11/03 17:49, , 12F
真的....而且對他的膝蓋負擔也會加大....
11/03 17:49, 12F

11/03 17:50, , 13F
平衡&手感一段時間還是找得回的....
11/03 17:50, 13F

11/03 18:44, , 14F
推 magamanzero !
11/03 18:44, 14F

11/03 20:26, , 15F
嗯,他當初就是為了減輕膝蓋負擔才減重,還是現在這樣好
11/03 20:26, 15F

11/04 02:53, , 16F
有鬍子當隊友,林把球的流動跟組織做好就很棒了
11/04 02:53, 16F

11/04 13:38, , 17F
AND+1剪事務上籃的方法改變問題 根本重點不是什麼體重少
11/04 13:38, 17F

11/04 13:39, , 18F
變少 林書豪現在大約還有200磅 靠 體重有多輕啊
11/04 13:39, 18F

11/04 13:40, , 19F
對抗力降低不會是體重變少的問題
11/04 13:40, 19F
文章代碼(AID): #1GbA4UuF (Rockets)
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