[外電] J.Lin的投籃教練訪談紀錄 - 現在與未來

看板Rockets (休士頓火箭)作者KenRock (BasketBall Thug)時間12年前 (2013/04/17 16:35)推噓18(18推 0噓 18→)

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Another Amazing Interview with Doc J.Lin的投籃教練訪談紀錄 - 現在與未來 From: JeremyLin.Net http://0rz.tw/j81p1 ----------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------- Doc Scheppler，LIN的投籃教練。聽說是LIN高中時期的籃球隊總教練之好朋友，也是總教練的教練 = 師公，理所當然就從那時候開始指導LIN，也一直到現在。當然他對於LIN的了解更是不在話下，先前也隨著LIN一起來台接受訪問。有興趣的朋友可以上網Google一下。這次JeremyLin.Net採訪到他，而小弟也謝謝板友faseno的提供連結資訊。但我是採條列式重點翻譯，原文恕刪。有興趣的朋友可以上網站看原文。若有遺漏或是錯誤的地方，也請多見諒，幫忙補充。謝謝。 ------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------ Doc Scheppler helps us put things into perspective. Also, I too need to stop sometimes and realize just how amazing it is for this young team and young point guard to be in the position they're in. Lebron, JKidd, and a bunch of other greats never even made the playoffs in their first full season starting. Let's all realize this is a learning process for all of the Rockets players as well as coaches and they'll be bumps along the road. 前言: J.LIN，一個令人驚奇的傑出團隊球員與控球後衛。今年是他第一次整季首發PG完整賽季，並且順利帶領球隊打入季後賽。即使是LBJ或J.KIDD等等，許多偉大球員都無法如此順利。讓我們與他的投籃教練Doc Scheppler來一起，回憶過去立足現在展望未來。 ------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------ Q:How do feel about JLins first full season as a starter? How much has he grown as a player? 對於本季LIN的表現及他的成長。 A: [1] LIN是少數NBA球員中會對每一場比賽全力以赴的付出。即使在季中扭到N次腳+ 摔了N次+ 多次做進犯被撞+ 頭爆N次+ 數不清的傷痕。 [2] 在防守端上，是很紮實的也是能讓教練信任的。但我希望他能加強對球者的防守 = 1 ON 1防守。(非協防，非輪轉，非P&R。) 這是每個控衛都會遇到的必修課題。(*註:希望他多干擾，壓迫持(運)球者) [3] 在進攻端上，他是一球在手趣味無窮的球員，但他本季因HARDEN的加入，所以必須分享球權並作出改變，但我相信他的無球打法會越來越好。　冏 (*註:教練對HARDEN的抱怨 - 我不喜歡當HARDEN持球太久導致四個人當木樁看他表演，他必須更果決的判斷並製造進攻機會。) LIN越來越懂得運用判讀場上狀況的能力，使他佔據有利位置進而攻擊籃框。去配合眾人皆知: 非常優越的爆發力及第一步過人能力。但，他在投籃選擇上還是顯得太優柔寡斷。而常常讓他很多做給他的投籃機會，消逝及縱.. (*註:面對灰熊比賽中第四節:有兩個迅速且節奏完美的C&S = 其實他可以辦的到的。) 眾人皆知的，他有優異的傳球視野與能力。身為一個教練，我希望他能夠擁有更強的攻擊慾望。當然以菜鳥來說，該傳該投還是需要時間歷練的。我相信，而他也想讓自己更好。總得來說，他的FG% 0.44 + 3PT 0.34跟季初的3PT 0.27%已經是很大的進步了。 ----------------------------------------------------------------------------- Q:Did you have a chance to see/work with him during the season? 本季季中教練對LIN的投籃所作的出的調整與訓練 A: [1] 項目: 投籃時的壓腕 + 投籃後FOLLOW THROUGH + 投籃腳步(更快，節奏更明確)。 (*註:這是在去年10月份和聖誕節時所作的訓練項目，當時的LIN找不到手感。) (*註:而在去年夏天訓練時，LIN的中距離有70%的命中率。) [2] 渴望LIN能表現的穩定數據:FG% 0.50 + 3PT% 0.40 + FT% 0.85。 (*註:這幾乎是"180俱樂部"了，真的對林有很高的期待呀，如果成真，別說8M，10M以上都很值得! = ALL STAR數據。) ------------------------------------------------------------------------------ Q:Any advice to him before the start of the playoffs? 對於林在季後賽的表現是否有任何的叮嚀? A: 沒有甚麼特別好說的，就是讓他盡量做自己。在他整個籃球生涯中，他就是天生為這種大場面發光發熱的球員呀。 ------------------------------------------------------------------------------ Q:Will you be working with him again this summer? If so, what things will you be focusing on? 展望未來，今年暑假時，甚麼是你和LIN的訓練重點呢? A: [1] 除了模擬所有投籃狀況訓練以精進命中率外，還會進行更高強度的訓練: A.大量2VS2與3VS3對抗訓練:精進無持球的跑動(位)，讓他即使無持球也難以防守。進而培養他能有隨時準備出手跳投的心理準備與信心。 (*註:原本去年就想訓練，但因傷後復建便無法進行。) B.跳投前準備動作:改善持球時沒有攻擊慾望或者準備動作的缺點。(三脅?) 改善過多的準備動作 = 更快的出手。(S.Curry跟Martin是一絕。) C.雖然擁有良好的切入FINISH能力，但還是使用過多的反手上籃 = 效率不高: 所以要加強雙腳起跳 + 單(右)腳起跳的灌籃能力。 (*註:如果情況允許，一般教練都會建議選手採用灌(扣)籃的方式來FINSH = 高效。而以LIN的狀況來說，他慣用也擁有強力的左腿來起跳。某個層面來說會限制到FINISH的能力，教練希望能夠雙腳+單腳(不分左右)。) D.非慣用(左)手傳球能力: 目前看似良好，尚在進步中。 (*註:教練對於一些所謂"專家"說LIN沒有左切能力的評語嗤之以鼻。他認為LIN會選擇右路是因為他善用自己強力的左腿爆發力，而事實上，在去年LIN就展現過他也有左切過人的能力，只是比較少。) E.加強LIN的原有技能之一: 拋投。(*註:這邊有順便提到切入過深的問題。) 使LIN在切入時，能夠更快地出手免於被對方大個兒補防挨鍋的風險 = 急停拋投。最簡單的作法:看聯盟頂級拋投高手T.Parker的影片並試著模仿且最大化。 (*註:比較LIN與T.PARKER的拋投 - T.Parker:大部分採用切入後，一個瞬間"跨步"後"兩腳"定立，瞬間拔起的拋投。 LIN:採用切入後收球的"單腳"拋投。(想像一下你全力運球上籃後隨即拋投。) 缺點就是身體重心前頃，相對命中率會下降非常多。) 而好消息就是明年LIN就會有鬼神拋投可以用拉!!! ----------------------------------------------------------------------------- -- J.LIN#7 @ RedNation Go Go ROCKETS!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.110.251 ※ KenRock:轉錄至看板 Jeremy_Lin 04/17 16:35 ※ 編輯: KenRock 來自: 111.242.110.251 (04/17 16:39)

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