Re: [問題]請問腳踝扭到要看什麼科醫生
這我有經驗
照書上寫的RICE就行了
休息-立刻下場 不要再動你的腳
冰敷-能冰多久就冰多久
壓迫-冰袋隔層毛巾 緊緊固定在患部 太冰的話可以拿下來一下
抬高-如果能把腳的高度高於心臟最好
RICE急救作完 看看你的腳 腫的情形
如果腫的很大包 先去看西醫 照一下X光和超音波看看有沒大礙
一般不會有事 吃幾天藥 休息幾天 會好一點(嚴重的話有可能整支腳掌都腫 不用怕)
可以去借拐杖等 不要再讓受傷的腳負擔太重
等情況穩定 可以去看中醫 針炙 或西醫電療
我有一次翻船醫了三個月才醫好的
如果只是小小紐到沒什麼啦 頂多幾星期
真正嚴重的那種 需要去照核磁共振嚕.....
打球廢膝蓋的比較多 廢腳踝的還好 自己要做好保護...
※ 引述《Danta95 (see ya !!!)》之銘言:
: 昨天打球時,在一次上籃後,
: 落地時踩到別人的腳,瞬間我覺得一陣強烈劇痛,
: 後來連走路都不行了,當然是先冰敷,還是同學扶著回宿舍,
: 可是今天還是不能走路,
: 以前都是輕微的扭傷,還是可以走路,
: 現在是連買東西,上廁所都有問題,很不方便,
: 我想快點好,
: 有沒有推薦的醫院,或是醫生啊?
: 謝謝。
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