[問題]請問一下

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (★中國廚藝訓練學院★)時間19年前 (2006/04/10 02:04), 編輯推噓7(702)
留言9則, 8人參與, 最新討論串1/1
請問一下大家 小弟我身高體重173/62 可以雙手抓框~就是沒辦法灌籃 想請教一下要怎麼訓練才能增加彈力?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.128.131

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好閃 qq
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狂做重量
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突然有種能抓框的滿街都是的感覺 囧 <=177/63 抓不到
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彈性真好 囧>
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身材幾乎跟我一樣 ... 感覺自卑到了極點 orz
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好輕 我168/65只能雙手拍板 我同學173/70 單手抓~"~
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我拍不到板耶 國中時還可以打到紅線 上高中後就弱了
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話說我國中到現在都175@@"
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文章代碼(AID): #14EKoiP6 (STREET_BALL)
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