PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[請益] 感覺我的膝蓋快不行了

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (I Don't think so)時間19年前 (2006/06/07 11:00), 編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近每天都像瘋子一樣在打籃球 連續五小時，六小時 操場跑1500之後，打２２，打３３ 有時候練跳投 跳投真的很累，膝蓋 手臂都費力 打完球之後，總覺得膝蓋很沉重 光是一個人練習 自己再那邊投三分 球有時候彈的很遠 光撿就累死了 撿球要彎腰 加上追球 阻止它掉進水溝 這些動作都要用到膝蓋 不知道大家的膝蓋好不好 有沒有很軟q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.48.143
推
06/07 13:07, , 1F
最近只有是學生都是快考試了,還是多唸書啦..= ="
06/07 13:07, 1F
→
06/07 13:08, , 2F
這樣打反而傷身阿,沒有休息的這樣天天操肌肉
06/07 13:08, 2F
→
06/07 13:09, , 3F
不只是膝蓋有問題,過了不久背就會開始有問題了
06/07 13:09, 3F
推
06/07 15:10, , 4F
請問幾歲呀.膝蓋真的很重要耶.受傷的話.一定要休息.還有大
06/07 15:10, 4F
→
06/07 15:11, , 5F
的人生在等你.休息一下.換來的是以後有更多快樂的打球時間.
06/07 15:11, 5F
→
06/07 15:39, , 6F
樓上講這話真沒說服力...
06/07 15:39, 6F
推
06/07 19:41, , 7F
囧~
06/07 19:41, 7F
推
06/08 20:07, , 8F
我跟原PO一樣,不過我都是跑完七千五才打
06/08 20:07, 8F
→
06/09 00:50, , 9F
你腳不會爆嬤
06/09 00:50, 9F
推
06/09 06:42, , 10F
我也是基本跑5000 除非會打超過4小時 才懶的跑
06/09 06:42, 10F
‣ 更多 rhu 的文章
文章代碼(AID): #14Xa5JeW (STREET_BALL)
STREET_BALL 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 rhu 的文章
文章代碼(AID): #14Xa5JeW (STREET_BALL)