PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[請益] 我要如何訓練

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (笨邱)時間19年前 (2006/07/03 16:25), 編輯推噓6(6推 0噓 1→)
留言7則, 7人參與, 最新討論串1/1
小弟我...之前是有發過這篇 不過暑假真的是一個好假期 可以拼讀書 也可以拼體能 假如我身高178/58..要先舉啞玲 嗎(大概要多少)..還是要先操伏利挺身 ?..有沒有哪位大大能列出一些訓練表 讓我有個目標.....謝謝嚕 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.104.132.45
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紙片人
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紙片人
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推
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吃
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推
07/03 18:07, , 4F
欺負長ID 飯
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推
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多吃點...再來練吧...不要輕輕一撞就倒了...
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推
07/03 21:32, , 6F
早餐牛排 午餐牛排 晚餐牛排
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→
07/03 23:54, , 7F
....樓上的.那只能吃夜市等級的..這樣對身體不好XDD
07/03 23:54, 7F
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