[問題] 常時間沒打球
最常的情況就是受傷吧
我以前高三的時候
突然只要一打球腰就劇烈抽痛
後來去看醫生照X光
醫生說是脊椎變形 壓迫到神經
要禁止劇烈運動 直到骨頭發育完全
所以那時候直到大學 大概有半年~一年的時間都沒打球
後來再碰球以後覺得退步很多
尤其是投籃手感
有人能夠長時間沒打球 還能恢復九成以上的嗎
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