PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[問題] 冷敷還是熱敷?

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者rainight2 ( 雨夜)時間19年前 (2007/04/07 00:30)推噓4(4推 0噓 0→)

留言4則, 4人參與討論串1/1

請問一下如果有連續好幾天的比賽第一天比完當晚小腿是熱敷比較好還冰敷因為聽說田徑隊比完第一天回去晚上腳都會泡冰桶也聽說過熱敷會讓腳太放鬆爆發力會出不來板上有沒有人比較專業有研究過究竟比完賽的當晚泡熱水還是冷水會對隔天比賽有幫助感謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.135.3

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