[問題] 自組訓練
由於搬宿舍沒把主機帶回家
主機裡面存著之前在街籃板找到的一篇別人分享的自組訓練
主要應該是練跳高的 但是裡頭還是練身體其他部位
大概有8個還是9個步驟
是一篇存在無名的文章 我忘了是那位網友分享的 爬文也找不到
但又想在一些有空的暑假時間練練體力 練跳高
請大家幫幫我找一下那篇無名的文章
無限感激
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.163.174.48
→
07/01 01:47, , 1F
07/01 01:47, 1F
推
07/01 11:18, , 2F
07/01 11:18, 2F
→
07/01 11:23, , 3F
07/01 11:23, 3F
推
07/01 13:16, , 4F
07/01 13:16, 4F
推
07/01 23:23, , 5F
07/01 23:23, 5F
推
07/01 23:22, , 6F
07/01 23:22, 6F
STREET_BALL 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
54
71