[問題] 有關身體厚度

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (Pharmacist23)時間18年前 (2008/02/03 19:48), 編輯推噓7(701)
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身體後度可以藉由飲食或是訓練增加嗎? 還是只能靠天生骨架大小來決定~難以改變了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.192.144.166

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胸肌背肌練起來.就厚了
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厚度還好 可以練 寬度比較難
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洽 MuscleBeach 版
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寬度應該也可以練起來 闊背三角練夠大 就超寬
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樓上我絕得寬度和肩膀比較有關係 天生肩膀窄~"~
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練三角肌啦 真的有用!! 我以前肩膀也是又窄又斜的說
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但是現在比以前好多了~
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全部都可以練啦!喝protien更快,國外的球員都喝那個
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文章代碼(AID): #17fQe2Ge (STREET_BALL)
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