[問題] 我的左腳踝
我的左腳踝受過兩次傷害
第一次是腳踝外側的扭傷..那次大概傷了1~2個月
第二次跟第一次差了半年左右..第二次比較嚴重
從去年6月到10月我完全不能用左腳起跳
這是第二次受傷的圖
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=dreamyghost2&book=5
在那段期間我無法用左腳腳掌的右半邊支撐..不然會痛
但也引起了左半邊腳踝的疼痛 看了好幾十次醫生 也暗訪許多正骨師
也無法根除 最多就是現在這個樣子 打球時間一久 腳踝不定時酸痛
左邊切入時 踏第一步的左腳無法使出全力 用力過度的話 兩邊腳踝都會痛..
我想問一下 版友們有沒有類似情形的 那你們採用的護踝是哪一個牌子的呢?
另外我想請問一下 要如何知道自己膝蓋有無積水呢? 有特別的方法嗎?
文章有點長 先謝謝各位板友了
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