[問題] 切入的爆發力

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (午茶時間)時間18年前 (2008/04/23 02:10), 編輯推噓5(502)
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我是左撇子 之前老師教的切入是 雙腳墊步接球-->踏右腳試探步-->右腳踩左邊 壓肩護球 切左邊 右手的話就是左右交換而已 我把左切練好之後開始練右切 把腳步跟最後的上籃動作都練好之後 我發現右切的問題: 左切要切入的那瞬間是左小腿用力往後蹬 右腳往前踏然後切入 可是切右邊的時候右腳的小腿感覺不像左腳那麼有力 像是使不出力的那種感覺 這樣右邊切入的第一步就比左邊慢很多 請問各位大大有類似的經驗或建議嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.141.38.41

04/23 02:22, , 1F
這只是慣用手腳的問題吧 動作多做 肌力多練
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04/23 02:33, , 2F
重訓吧 像我右撇子 左手也會有使不出力的感覺
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04/23 02:34, , 3F
這是慣不慣用的問題 0.0a
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04/23 03:42, , 4F
這是啊 慣用手腳通常力量比較大吧 而且快慢不只是力量
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動作順不順暢也很重要吧
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右撇子慣用腳是左腳
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04/23 14:48, , 7F
折返跑 ^^
04/23 14:48, 7F
文章代碼(AID): #183Ye67x (STREET_BALL)
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