[閒聊] 速度的減退

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (夏)時間18年前 (2008/05/24 12:27), 編輯推噓14(1405)
留言19則, 17人參與, 7年前最新討論串1/1
大家的速度都是從幾歲開始衰退的呢? 我才25歲 感覺速度已經明顯的輸從前了... 以前就算對方防守有跟緊 我還是常常可以靠速度硬吃(差一些被蓋這樣) 現在常常晃開了然後過人 但是感覺速度催不上來 對方還可以從後面跟上來差點蓋到 (以上說的都是防守不太硬、粗的情況~@@) 真的有一種年華老去的感覺 以前靠速度和外線就吃人夠夠(因為都挑嫩的打嘛!) 現在都要做假動作或用拉竿才可以放心出手 雖然我體重比以前大約多了六七公斤 不過肌肉也相對有增加 感覺真的是跟年齡有關係 現在過人的第一步就感覺很笨重... 大家的速度差不多是幾歲開始下滑的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.100.162

05/24 12:38, , 1F
我也是...當完兵就...
05/24 12:38, 1F

05/24 12:51, , 2F
應該是比較依賴經驗打球了 切入的感覺忘記了
05/24 12:51, 2F

05/24 14:15, , 3F
25 +1
05/24 14:15, 3F

05/24 15:02, , 4F
我當完兵是我最強的時候,恰好跟一樓相反XD
05/24 15:02, 4F

05/24 15:07, , 5F
20歲 當我十字韌帶受傷後 體重爆增15公斤
05/24 15:07, 5F

05/24 16:03, , 6F
當體重 大幅上升以後......有點酸酸的感覺
05/24 16:03, 6F

05/24 16:12, , 7F
正常
05/24 16:12, 7F

05/24 20:33, , 8F
練體能吧 我27了 最近狂練體能 速度比以前還快
05/24 20:33, 8F

05/24 21:45, , 9F
折返跑 交互蹲跳應該有幫助吧 (桌球強者朋友說的)
05/24 21:45, 9F

05/24 21:50, , 10F
聽說交互蹲跳很傷膝蓋?我都不太敢讓腿太操勞~
05/24 21:50, 10F

05/24 21:51, , 11F
有時候打球完膝蓋感覺怪怪的(打前有熱身)
05/24 21:51, 11F

05/24 21:54, , 12F
也要先暖身拉筋 做完要收操吧~
05/24 21:54, 12F

05/24 22:10, , 13F
20~21...當我認真考完研究所後。。。
05/24 22:10, 13F

05/25 01:38, , 14F
我現在25歲,卻是當完兵以後爆發力才出來(24歲當完)
05/25 01:38, 14F

05/25 09:38, , 15F
看你平常有沒有在練阿 沒練退化很快
05/25 09:38, 15F

05/25 14:45, , 16F
囧 上面有報年紀的都比我小.....果然老了....
05/25 14:45, 16F

05/25 16:57, , 17F
跟幾個高中生打過 一個比一個快 不過動作都滿好猜的
05/25 16:57, 17F

12/06 18:25, 7年前 , 18F
折返跑 交互蹲跳應該有 https://daxiv.com
12/06 18:25, 18F

04/16 20:12, 7年前 , 19F
跟幾個高中生打過 一個 https://muxiv.com
04/16 20:12, 19F
文章代碼(AID): #18Dvb8An (STREET_BALL)
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