PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[問題] 請教扭傷問題....

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (尊爵 不凡 榮耀~)時間18年前 (2008/05/27 21:20), 編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 10人參與, 7年前最新討論串1/1
今天打球跳起來落地後 右腳整個往內翻扭到 當下滿痛的 經過冰敷後疼痛減輕 但是站起來壓到右腳時 整個腳掌有強烈的刺痛感 但是腳踝可以轉動 因為這情形是第一次碰到 想請問版上的大大們 這樣傷勢很嚴重嗎 還是我想太多 跟版上所提到的一般扭傷一樣 冰敷個幾天後消腫在做熱敷嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.227.7
推
05/27 21:28, , 1F
腳踝每個方向都能動嗎 不放心的話給骨科（西醫）看一下
05/27 21:28, 1F
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05/27 21:34, , 2F
就往外側扭傷那邊的部分轉過去 會轉不太過去
05/27 21:34, 2F
推
05/27 21:40, , 3F
72小時內冰敷~72小時後熱敷,不放心還是去骨科看一下
05/27 21:40, 3F
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05/27 21:41, , 4F
西醫幫你照個X光,看骨頭有沒有裂傷之類的
05/27 21:41, 4F
推
05/27 22:23, , 5F
問醫生! 這樣問別人容易被誤導! 真的!
05/27 22:23, 5F
推
05/27 22:27, , 6F
去看醫生吧，我三個禮拜打個全場受傷到今天還是不能打球
05/27 22:27, 6F
推
05/27 22:48, , 7F
買幾包冰塊倒進水桶加些水，整隻腳給他嚕進去！
05/27 22:48, 7F
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05/27 22:49, , 8F
這種冰敷效果最好，冰敷完再用繃帶把腳纏起來加壓。
05/27 22:49, 8F
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05/27 22:50, , 9F
隔天去看醫生，個人建議如果找的到好的中醫的話
05/27 22:50, 9F
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05/27 22:50, , 10F
給中醫看比較好，針灸+電療蠻有效的！試試看。
05/27 22:50, 10F
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05/27 22:52, , 11F
小弟扭過無數次累積出的經驗，給你參考看看。
05/27 22:52, 11F
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05/27 22:52, , 12F
話說前幾天才又扭到....囧
05/27 22:52, 12F
推
05/27 23:22, , 13F
我很好奇扭傷時中醫敷的藥膏到底有沒有效
05/27 23:22, 13F
推
05/27 23:48, , 14F
我們都是冰敷兩天加吃消炎藥或消炎針,只要不是韌帶裂開或骨
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05/27 23:48, , 15F
頭受傷,通常一星期後就可以再加入練習~
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05/27 23:49, , 16F
消炎針固然對內臟有點傷害,可是你並不是天天受傷,連骨科主
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05/27 23:50, , 17F
任都認同這樣的做法(不過是針對選手:p)但非常重視養生的不
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05/27 23:51, , 18F
要試,醫界也是這樣分兩邊,保守療法跟績極療法^_^
05/27 23:51, 18F
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12/06 18:25, 7年前 , 19F
頭受傷,通常一星期後就 https://daxiv.com
12/06 18:25, 19F
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04/16 20:12, 7年前 , 20F
問醫生! 這樣問別人容 https://moxox.com
04/16 20:12, 20F
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