[請益]如何打好內線?

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (andy)時間18年前 (2008/06/26 00:12), 編輯推噓16(16014)
留言30則, 21人參與, 7年前最新討論串1/1
我身高187體重63,彈性、速度、協調性都只是普通水準,只有罰球比較穩定而已,在隊上 打4、5號的位置,不過覺得自己打得很爛,想要變強一點,不知道有沒有什麼方法? 因為我從來沒受過正規的籃球訓練,所以就算是再基礎的建議,對我都可能會有很大的幫 助,希望各位高手不吝於指教,不只是進攻、卡位,就算是防守、抓籃板的技巧,甚至是 吃胖的方法,我也都很想要學,我覺得自己好像一直在拖累球隊,所以希望可以趕快跟上 大家的腳步,為球隊做出貢獻。 以我目前的情況來說,不管是多基礎的東西,我可能都不知道,或者只是一知半解,所以 真的很希望大家可以盡量給我建議,謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.129.62.51

06/26 01:03, , 1F
先增重加強對抗了 禁區推擠很多 不要一推就失去平衡
06/26 01:03, 1F

06/26 01:29, , 2F
重訓然後吃多點吧。厚實一點才能在禁區討生活
06/26 01:29, 2F

06/26 01:30, , 3F
我比你矮10公分,還比你胖12公斤...
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06/26 01:41, , 4F
187....好好T T 我173有時候還要扛內線....
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06/26 01:57, , 5F
我比你矮5公分...胖....20公斤
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06/26 02:26, , 6F
按a...搜尋cake192...妳會得到你想要的...
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06/26 03:00, , 7F
按a搜尋laker21..你會得到更多 XD
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06/26 08:57, , 8F
買套灌籃高手..櫻木會告訴你一切秘訣 XD
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06/26 15:38, , 9F
太瘦
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06/26 19:35, , 10F
我比你矮7公分...胖22公斤...現在是在比什麼...
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06/26 21:03, , 11F
這麼瘦要怎麼打籃球
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06/27 00:02, , 12F
流川的身高 = = 對不起 幫不上忙
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06/27 00:09, , 13F
我185...80公斤自己感覺是內線勉強堪用...給你做參考
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06/27 08:01, , 14F
好瘦..我比你矮卻比你重...180..75...= ="
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06/27 23:53, , 15F
187/63當模特兒好了 打球沒錢賺
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06/28 05:34, , 16F
模特兒啊........我輸在臉蛋啊.......Orz
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06/28 11:41, , 17F
內線去問趙建銘
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07/14 16:15, , 18F
應該是說..因為內線很多很多都是在拼力氣.禁區就是戰場
07/14 16:15, 18F

07/14 16:16, , 19F
所以如果你真要長扛內線的話...吃胖一些或讓自己更加結實
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07/14 16:16, , 20F
可以避免讓自己受傷的機會....樓上也都是想說這樣子
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07/04 17:14, , 21F
可以像上面幾位大大說的多爬文
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07/04 17:15, , 22F
也可以多看nba傳奇四大中鋒的打法
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07/04 17:15, , 23F
吃到90公斤吧 不不不 95好了 這樣你會超好用
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07/04 17:17, , 24F
狂吃垃圾食物、吃完宵夜就馬上睡覺、多吃炸的(真羨慕你)
07/04 17:17, 24F

07/04 17:18, , 25F
打籃下的話可以自己練個絕活
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07/04 17:19, , 26F
像是天鉤(可以用來對付19X的) 或是夢幻腳步(誤很大)
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07/04 17:21, , 27F
打籃下只有一句話:把球給我硬塞進去
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07/04 17:22, , 28F
被破壞掉的話就可以罵髒話+拿手的罰球 真棒﹨(╯▽╰)∕
07/04 17:22, 28F

12/06 18:26, 7年前 , 29F
好瘦..我比你矮卻比你 https://noxiv.com
12/06 18:26, 29F

04/16 20:13, 7年前 , 30F
//noxiv.com https://muxiv.com
04/16 20:13, 30F
文章代碼(AID): #18Ocvsep (STREET_BALL)
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