PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

steve nash 20mins training

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (fjack)時間18年前 (2008/07/20 02:18), 編輯推噓11(11推 0噓 8→)
留言19則, 13人參與, 7年前最新討論串1/1
http://tw.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk 參考看看nash 20分鐘的投球練習 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.224.6.177
推
07/20 02:53, , 1F
這個我玩過 很累 到最後根本沒力了
07/20 02:53, 1F
推
07/20 03:27, , 2F
basketball版 #16ccIZww 有
07/20 03:27, 2F
→
07/20 03:28, , 3F
我試過,難在命中率不高光撿球就很累了
07/20 03:28, 3F
→
07/20 10:00, , 4F
我也試過...最後姿勢都走樣還虛脫= =
07/20 10:00, 4F
→
07/20 10:01, , 5F
不過這也解釋了為什麼Nash那麼準的原因= =
07/20 10:01, 5F
推
07/20 12:15, , 6F
Nash還很享受這樣的疲勞 = =說越累越有效..
07/20 12:15, 6F
→
07/20 12:16, , 7F
我也知道有效阿,但腳都不聽使喚了完全沒辦法維持投籃節奏
07/20 12:16, 7F
推
07/20 12:47, , 8F
先練體能 就可以練這個了
07/20 12:47, 8F
推
07/20 14:28, , 9F
這時候做重量就有差了 腳比較有力
07/20 14:28, 9F
推
07/20 20:08, , 10F
好強... 我才看三分鐘就覺得很噁心了...
07/20 20:08, 10F
推
07/21 03:15, , 11F
我偶而會這樣練，真的很累而且命中率很慘....
07/21 03:15, 11F
→
07/21 03:16, , 12F
乃需這妖物噴了將近兩百球還有七成以上的命中率Orz
07/21 03:16, 12F
推
07/21 10:01, , 13F
成功的話~可以去考慮打NBAXD
07/21 10:01, 13F
推
07/22 21:24, , 14F
難怪NASH準爆 一開始那段話說的中肯~
07/22 21:24, 14F
推
08/04 23:46, , 15F
這我練過 一開始其實不必像Nash出手那麼快 慢一點 但要
08/04 23:46, 15F
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08/04 23:46, , 16F
確實
08/04 23:46, 16F
推
08/31 10:38, , 17F
Nash體力真好 但他本人不壯而且還蠻瘦的
08/31 10:38, 17F
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12/06 18:27, 7年前 , 18F
我試過,難在命中率不高 https://daxiv.com
12/06 18:27, 18F
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04/16 20:14, 7年前 , 19F
這我練過 一開始其實 http://yofuk.com
04/16 20:14, 19F
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