[問題] 腳底板刺痛!

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 ( )時間17年前 (2008/08/18 21:24), 編輯推噓9(909)
留言18則, 12人參與, 7年前最新討論串1/1
左腳踝二次大扭後 每次打完球都會有很酸痛的感覺 而且轉動腳踝關節 都會有趴趴趴的聲音 平常走路都會覺得腳卡卡的 覺得腳的骨頭好像有點變形 休息幾天又好了 但是一打完球 那種感覺又出現了 第一次扭到後 有照過X光 醫生說有長骨刺 但他說不會痛就沒關西 後來就沒管它了... 暑假 我幾乎每天都打球一 兩小時 昨天打完球 右腳腳底板也覺得有種刺痛的感覺 會不會是什麼足底筋膜炎之類的 那是一種靠北的感覺 好像有一根血管爆掉的感覺 靠 好恐怖阿 懇請版友給我一點建議阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.123.236.138

08/18 21:55, , 1F
喬巴: 別擔心 我也會
08/18 21:55, 1F

08/18 21:58, , 2F
請問你多重 ?
08/18 21:58, 2F

08/18 22:15, , 3F
183/84
08/18 22:15, 3F

08/19 00:01, , 4F
減減肥也可以減低腳的負擔
08/19 00:01, 4F

08/19 00:01, , 5F
除非妳全身都肌肉 XD
08/19 00:01, 5F

08/19 00:49, , 6F
應該是筋膜炎 多休息吧!少走路! 可以吃消炎藥比較快
08/19 00:49, 6F

08/19 00:49, , 7F
我也會~給醫生看..他說骨膜發炎.纖維化..影響不大.=..=
08/19 00:49, 7F

08/19 00:49, , 8F
好...不過蠻傷胃的就是了
08/19 00:49, 8F

08/19 09:42, , 9F
記得打球前作好暖身 把腳底筋先拉開 會好很多
08/19 09:42, 9F

08/19 12:19, , 10F
感謝..請問要看中醫還西醫阿?
08/19 12:19, 10F

08/19 23:58, , 11F
我以前的經驗是多休息就會好了...
08/19 23:58, 11F

08/20 01:24, , 12F
吃西藥好的快 重點是要多休息少走路就會好了
08/20 01:24, 12F

08/20 10:30, , 13F
腳底板刺痛那個,墊腳尖的時候會更痛= =
08/20 10:30, 13F

08/20 10:30, , 14F
我曾經一直以為我鞋子有東西跑進去
08/20 10:30, 14F

08/21 20:03, , 15F
足底筋膜炎痛到爆,比扭到還難好,我大一曾經痛一個學期
08/21 20:03, 15F

08/21 20:03, , 16F
才好,因為我沒去看醫生XD
08/21 20:03, 16F

12/06 18:28, 7年前 , 17F
減減肥也可以減低腳的負 https://noxiv.com
12/06 18:28, 17F

04/16 20:15, 7年前 , 18F
請問你多重 ? http://yaxiv.com
04/16 20:15, 18F
文章代碼(AID): #18gNW2ZM (STREET_BALL)
文章代碼(AID): #18gNW2ZM (STREET_BALL)