PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[問題] 受傷時好想打球

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (拉麵愛吃辣椒)時間17年前 (2008/09/26 18:35), 編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 3人參與, 最新討論串1/1
之前打滑摔車 腳被夾在山壁和機車間 可以走路時開始去健身房 手也開始癢 雖然知道不行打球 還是好想去... 健身房消耗體力也只能兩三天去一次 雖然只要我原地跳一下 就會死了心 但想請問大家受傷時想打球 怎麼調適的呢？ 做復健是很累...但還是想打阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.129.208
→
09/26 20:48, , 1F
像我這種不怕死的也是照打...除了右手或兩腳同時受傷
09/26 20:48, 1F
→
09/26 20:50, , 2F
我都是照打不誤~也因此傷處復原時間都會延個幾倍
09/26 20:50, 2F
推
09/26 21:54, , 3F
做上半身的重量啊，重訓要操也是會死人的o o
09/26 21:54, 3F
推
09/27 10:20, , 4F
我半月版開刀後復健期半年就是做重訓(全身+腳適度)
09/27 10:20, 4F
→
09/27 10:22, , 5F
另外還有運球根球感練習.最好暫時別看別人打球.會很受傷.
09/27 10:22, 5F
‣ 更多 vity 的文章
文章代碼(AID): #18tBi9aB (STREET_BALL)
STREET_BALL 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 vity 的文章
文章代碼(AID): #18tBi9aB (STREET_BALL)