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[問題] 大腿跨下會痛...

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (Rex)時間17年前 (2009/01/15 01:55), 編輯推噓11(11推 0噓 10→)
留言21則, 14人參與, 7年前最新討論串1/1
恩..大約在將近一個月前吧 有一天突然發覺打球的時候左大腿跟跨下那邊會痛 想說可能是之前有一次打三三沒熱身突然打的太激烈所以拉傷 結果休息了兩三個禮拜,發覺狀況沒什麼改善,休息會好一點 一打球又開始痛 = = 大概就是像防守要向左採螃蟹步的時候 還有平常只要把左腳彎曲,然後把大腿往內壓(扶著膝蓋) 跨下那邊都會痛.... 有人建議去看骨科,但我覺得基本上,如果沒傷到骨頭 醫生好像也都是照照x光開消炎藥說多休息而已 那我之前有些拉傷或酸痛會去看復健科,內容大概就是熱敷,電療,紅外線 超音波,然後醫生再幫忙做些伸展舒暢的動作(算推拿嗎?) 不過這次由於部位尷尬,就想說自己休息就好= =+ 但是現在發覺好像又很慢好,所以想上來問問大家的意見... 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.229.31
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01/15 02:48, , 1F
應該是韌帶拉傷,我那邊也有傷過,久了自己會好
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不過要小心,因為很容易再拉到
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我也有這樣過 在健身房做那個開開合合的器材 我也不太懂
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01/15 08:29, , 4F
做過頭了 連騎車都會痛 睡覺還睡不著 但過三天就好了@@
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01/15 09:10, , 5F
這幾天天氣冷的太誇張 原PO跨下一定更痛吧= = 泡熱水澡?
01/15 09:10, 5F
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因該去看醫生吧?? 鄉民又沒有醫師執照...
01/15 12:10, 6F
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01/15 14:51, , 7F
改邊拉傷好很慢呀，多伸展按摩輔以藥膏，要小心不要擦到蛋蛋
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01/15 14:53, , 8F
事實上復健科做的你自己在家也能做(物理治療除外)
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01/15 15:20, , 9F
治改邊拉傷最好的辦法就是多噴肌樂！！！
01/15 15:20, 9F
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01/15 16:14, , 10F
肌樂噴到蛋蛋應該會很...涼吧~:p
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是會燒~
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01/15 19:44, , 12F
我同學改邊酸痛噴肌樂 睡覺側躺藥液流到老二
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就真的變"雞樂"了 整晚睡不著 XD
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01/15 20:13, , 14F
它(的熱血)在燃燒
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這真的很不好受 不過就了就會好 放心
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話說之前當兵退伍弟兄的禮物，就是脫褲子拿肌樂噴小弟 XD
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01/16 02:08, , 17F
恩..看來還是多休息了XD 話說這跟鼠膝部拉傷一樣嗎?
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蛋蛋噴肌樂～～驚～～"雞樂"～？？
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to3樓:那是肌肉酸痛 跟拉傷不一樣的
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12/06 18:31, 7年前 , 20F
因該去看醫生吧?? 鄉 https://daxiv.com
12/06 18:31, 20F
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04/16 20:19, 7年前 , 21F
這幾天天氣冷的太誇張 https://muxiv.com
04/16 20:19, 21F
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