[問題] 腳跟受傷

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (夜貓)時間17年前 (2009/03/06 02:55), 編輯推噓2(204)
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我一個禮拜前打系際杯,跟對手對撞以後我去撞到籃架, 用腳底去緩衝衝撞(左腳跟撞到籃框底下的橫槓),那時候又勉強在場上待了一下, 因為腳跟著地就很痛,只好下場去休息。 我看過一次中醫(幫我針灸和"超音波治療"),一個禮拜後我的左腳跟還是有點痛, 按壓腳跟兩側(腳踝下方)還滿痛的。 剛剛查了一下是否是足底筋膜炎,我還是沒辦法很確定, 但是我還想打球啊,腳跟沒辦法著地是要怎麼打啊!!! 請問有人有受過這樣的傷和治療的經驗嗎? 感謝,快救救我的腳吧。 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.131.39.26

03/06 02:59, , 1F
練球練太兇也會這樣,多休息 少爬樓梯 特別是下樓梯
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03/06 02:59, , 2F
下樓梯其實對腳的影響比上樓梯多
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而且您應該是右撇仔,左腳跟是起跳腳要小心處理
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03/06 17:17, , 4F
就只能休息阿 沒辦法的 我之前也是這樣 休息了半年
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03/06 17:18, , 5F
或者是去找醫生從你的腳底直接打針 看有沒有用
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03/09 12:53, , 6F
多謝啦,這幾天有好一點了,雖然還會痛...我想打球啊
03/09 12:53, 6F
文章代碼(AID): #19i20Uay (STREET_BALL)
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