[問題] 籃下禁區防守
有時候去打球會碰到身材不錯，愛籃下單打的對手
一般來說對手如果比我稍壯一點，高我幾公分都還守得住
守住是蠻成就但通常體力消耗很大
對手再高、再壯一號的話，就有點吃力
對手如果要籃下單打，我防守方式是：
干擾他要球，偶爾在前
蹲好重心放低，才頂得住衝撞
不輕易跳，避免被假動作晃過
雙手高舉影響他出手視線、路徑
大家有更上一層樓的建議嗎？
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