PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[請益] 籃球系隊

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (大頭寬)時間16年前 (2009/10/07 23:55), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
我們這屆是第一屆的學生= = 現在二年級了 打算要創系隊 可是不知道系隊要怎麼練 別系是都有學長在帶 請問各位籃球大大 有沒有什麼個人菜單之類的(大概1小時內可以完成的) 團體是又要練些什麼??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.101.32.196
推
10/07 23:56, , 1F
基本動作跟體力練到翻就可以打死不少人了
10/07 23:56, 1F
→
10/07 23:57, , 2F
有一次看陸軍打球 根本就是在打體力球
10/07 23:57, 2F
推
10/08 00:13, , 3F
基本上只要隊上有體能魔人或是超級長人就會是強隊了
10/08 00:13, 3F
→
10/08 00:13, , 4F
你爆發力超強跳超高然後又是肌肉棒子 無須技術
10/08 00:13, 4F
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10/08 00:14, , 5F
每一球都直接殺進去就好了XDDD
10/08 00:14, 5F
推
10/08 01:33, , 6F
爬文有很多菜單 只是哪有人練球只練一小時= =
10/08 01:33, 6F
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10/08 03:09, , 7F
至少要三小比較OK啦
10/08 03:09, 7F
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10/08 09:54, , 8F
剛成立就認份點練習吧 練球全部練體能跟基本動作 不要
10/08 09:54, 8F
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10/08 09:54, , 9F
一開始就打全場 適得其反
10/08 09:54, 9F
推
10/08 11:48, , 10F
個人覺得徵個教練 因為你們也沒被帶過 教練來帶比較有
10/08 11:48, 10F
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10/08 11:48, , 11F
說服力 你們也可以學到很多
10/08 11:48, 11F
推
10/08 13:45, , 12F
關鍵字....系隊~我記得之前有很多文章
10/08 13:45, 12F
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10/08 13:45, , 13F
而且...置底文...就有怎麼練習的文章啦...
10/08 13:45, 13F
推
10/09 01:54, , 14F
去跟其他系隊一起練
10/09 01:54, 14F
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12/06 18:38, 7年前 , 15F
每一球都直接殺進去就好 https://daxiv.com
12/06 18:38, 15F
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