韌帶受傷休養?

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (嗚穌穌)時間16年前 (2010/01/22 16:34), 編輯推噓2(201)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
小弟數個月前打球不小心翻船 拉傷了腳踝外側的韌帶 中西醫都看了 西醫說這沒辦法 只能讓它自己慢慢生長回來 就一直休息就對了 中醫的說法也差不多 過了四五個月吧 我都沒有再去運動 我想應該恢復了一些 但是隱隱約約還是感覺到 做某些動作的時候 腳踝運動範圍有限而且有一點點點痛 至於其他的部分雖然已經不痛了 但是韌帶的地方還是胖胖的 感覺好像積水那樣 請問我這樣該怎麼辦呢 中西醫都看了 所以只好來求助見多識廣的球友 如果有比較厲害的醫院也請不吝通知 謝謝啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.248.163.48

01/22 17:01, , 1F
我個人認為這就是"沒有全好",乖乖休息等全好吧 ...
01/22 17:01, 1F

01/22 17:17, , 2F
那個傷蠻難好的 王建民之前也是跑壘傷韌帶 要休養一陣子
01/22 17:17, 2F

01/22 17:22, , 3F
休養期間也要復健 不是說沒去動就會完全好
01/22 17:22, 3F
文章代碼(AID): #1BMMCXeD (STREET_BALL)
文章代碼(AID): #1BMMCXeD (STREET_BALL)