[討論] 矮個子的跨下運球

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者時間16年前 (2010/03/10 17:08), 編輯推噓10(10017)
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作者: king3768 (周) 看板: STREET_BALL 標題: [討論] 矮個子的跨下 時間: Wed Mar 10 17:08:22 2010 請問板上的矮個子(16x) 你們會不會覺得身高的問題讓跨下變的有點難度阿?? 總覺得腳要跨很大步才能運比較順 我想應該是我自己運球不夠好 想請教一下你們都怎麼練呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.231.251.196 ※ 編輯: king3768 來自: 61.231.251.196 (03/10 17:08)

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因為30cm拖地板.....(誤)
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手長應該比腳長更有利
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SBL的洋將Sanders手超長不用蹲很低運球就能很靈活了
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褲子不要穿太垮
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運球重心要低..
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樓上大大說的是重點....胯下運球要換得漂亮...要蹲低
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馬步(弓箭步)蹲的低...你的胯下運球才會有速度出來...
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換手運球過人裡面..正面換.胯下換.背後換.....
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個人認為剛好是三種難度...越後面越難..(轉身換手不計)
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所以小弟覺得manu超強的阿...背後換手運球過人超順...
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鬼切...
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我認識一個三種都會而且他算高大概176左右又能壓低重心,不
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過他不太過人,通常用眼神跟隊友的跑位傳助攻
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大個子比較難吧= = 重心低是不二法門
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怎樣算高個子阿?? nba 200公分的也運的嚇嚇叫@@
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nba都是萬中選一神人
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樓上中肯XD~~~
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不過壓低重心只是基本的...重點是折返跑要多練...
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03/11 00:22, , 19F
這三種基本型~配合晃肩膀.墊左切右.墊右切左.就難守了!
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03/11 01:38, , 20F
手長的作用等於矮 腿長比腿短好跨下我是覺得沒錯
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03/11 01:40, , 21F
運球低也比較好跨下 所以個子矮就乖乖的把屁股往下坐吧
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03/11 05:13, , 22F
其實 拿各圓椅子擺在中間 想像要左運到右運過他 或右運左也可
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03/11 05:15, , 23F
很順了之後會發現覺 肩膀已經不知不覺會壓低了 這時在練跨下
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03/11 05:19, , 24F
運球 左右跨下擺動的幅度 會很誇張喔 CROSSOVER的型 就有了!
03/11 05:19, 24F

03/11 05:43, , 25F
在練其他難度的運球或轉身都事半功倍 因為肩膀筋已經拉開了~
03/11 05:43, 25F

03/12 01:56, , 26F
身體要有韻律....彈動....有點小跳...X型配合Z型搖晃..
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03/12 15:29, , 27F
= =" 小時候不乖被罰半蹲應該也有差 哈哈
03/12 15:29, 27F
文章代碼(AID): #1Bbs68UR (STREET_BALL)
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