[問題] 讓大腿休息的方法
一個禮拜上六天班 每天的時間是九小時 至少有六~七個小時是站著的
今天去打球的時候發現跳不太起來 而且大腿會軟腳
不管是跳投 還是橫移晃人狀況都很差
有什麼方法是能幫助大腿修復的嗎 感恩
學生時期完全沒這個煩惱 當學生真的很爽 囧
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