PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[討論] 要怎麼練CROSSOVER

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (246)時間16年前 (2010/06/02 10:21), 編輯推噓19(19推 0噓 10→)
留言29則, 23人參與, 最新討論串1/1
有誰是運球高手阿 交我一下好嗎 之前有一陣子長打有領悟到 可是現在感覺都不在了 想找回那感覺 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.162.98.10
推
06/02 10:26, , 1F
C.Paul S.Nash C.Billups K.Bryant L.James R.Rondo
06/02 10:26, 1F
推
06/02 10:34, , 2F
可惜一樓那幾個我都不認識:(
06/02 10:34, 2F
推
06/02 10:58, , 3F
T.HARDWAY R.ALSTON J.TINSLEY J.WILLIAMS
06/02 10:58, 3F
推
06/02 11:00, , 4F
M.Jordan => 我阿罵都認識
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推
06/02 12:02, , 5F
推TIM HARDAWAY.... Mr. crossover
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→
06/02 12:16, , 6F
怎麼沒AI....
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推
06/02 12:18, , 7F
我覺得Steve Francise的過人最棒
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推
06/02 12:21, , 8F
好巧喔 一樓那幾個我都認識 不過他們都不認識我
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推
06/02 13:43, , 9F
看喬神吧
06/02 13:43, 9F
推
06/02 14:27, , 10F
左右手運球先練穩 Crossover就好練了
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推
06/02 14:33, , 11F
對鏡子練阿
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推
06/02 14:41, , 12F
AI的難學
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推
06/02 17:01, , 13F
手腳要搭配
06/02 17:01, 13F
推
06/02 17:39, , 14F
打電話問AI
06/02 17:39, 14F
→
06/02 17:46, , 15F
腳的肌力及爆發力還是不能太弱 否則就會變成原地耍猴戲
06/02 17:46, 15F
推
06/02 18:47, , 16F
速度~閃電般的第一步~閃爍的變向~
06/02 18:47, 16F
推
06/02 19:59, , 17F
2樓認真的?
06/02 19:59, 17F
推
06/02 21:08, , 18F
那些技巧私底下練習　但我實際上場都不太用　因為累阿　
06/02 21:08, 18F
推
06/02 21:29, , 19F
好的防守者會看進攻者的重心 也就是臀部的位置
06/02 21:29, 19F
→
06/02 21:30, , 20F
所以良好的crossover必須要能連重心都晃動
06/02 21:30, 20F
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06/02 21:30, , 21F
如果只有上半身耍來耍去 效果會很差
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06/02 21:31, , 22F
那要連重心一起晃 腿力是必要的
06/02 21:31, 22F
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06/03 01:15, , 23F
敎交敎交敎交敎交敎交敎交敎交敎交敎交敎交敎交敎交
06/03 01:15, 23F
推
06/03 03:27, , 24F
L.James幾乎都體能硬切吧~D.Wade比較有參考價值
06/03 03:27, 24F
推
06/03 07:28, , 25F
基本要會運很大 往左或往右要運至少一個身長
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06/03 07:30, , 26F
配上速差和假動作 finish隨便哪個角度哪隻腳起跳
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06/03 07:31, , 27F
都隨心所欲 壓肩過人時 全場要習慣身體碰撞
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06/04 13:06, , 28F
太陽下對影子練 眼睛不要看球 想到哪個動作就去做看看
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06/07 22:32, , 29F
上YouTube打Hot Sauce收尋可以看到華麗Crossover
06/07 22:32, 29F
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