[問題] 請問一個挑籃動作
請問下面連結中 (今天黃蜂vs金塊,flv檔)
http://tinyurl.com/36mrqyg
在21秒處,槍西先是一個起身投籃動作,然後在空中做個延伸挑籃.
要練這個動作主要靠什麼部位發勁?
在下小臂不是很有力,而且也跳不是很高.
因此想問一下要漂亮地使出這個動作,練哪個部位比較快達成?
(意或是有建議練哪個健身動作更好 XD)
謝謝
--
天仇：奶奶，他不是去打架，他是去演話劇呀，街坊劇場啊，我們演“雷雨”嘛。
奶奶：“雷雨”好看吶，李小龍演扮演吳楚帆。
天仇：反映好熱烈呀，所以我們要加演一場，趕著去彩排呢。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.3.187
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