PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[問題] 投三分姿勢怪怪的

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (Panda)時間15年前 (2011/04/10 23:02), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近心血來潮 下定決心來練個三分球 可是大概投進2X球的時候 可能是因為一個人所以要自己撿球 而且都用跑的去撿 所以開始有點喘 然後投籃感覺姿勢都怪怪的 也沒有一開始的時候準 但是讓自己喘一下穩一點再投又比較正常了 姿勢也有回來 不知道板上的各位能不能幫我解決這個問題 是體力太差? 還是手肌力不足? -- 作者 VladGuerrero (我最討厭別人抓我) 看板 Gossiping 標題 [問卦] 有打籃球要穿全套裝備的八卦嗎? 時間 Mon Jan 17 10:52:55 2011
推
,
台幣戰士啊
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.27.160.39
推
04/10 23:03, , 1F
我說的是 距離清華剩下一百天~
04/10 23:03, 1F
→
04/10 23:03, , 2F
抱歉推錯XD
04/10 23:03, 2F
推
04/10 23:06, , 3F
樓上尷尬
04/10 23:06, 3F
推
04/11 00:00, , 4F
3K或5K的中長距離跑步 限定時間 "喘息->回穩"的時間就能
04/11 00:00, 4F
→
04/11 00:00, , 5F
逐漸縮短
04/11 00:00, 5F
推
04/11 00:03, , 6F
(ps.個人也是C-&-S為主的後衛打法)
04/11 00:03, 6F
→
04/11 00:28, , 7F
哈 我也喜歡C&S 可是我身材176/88
04/11 00:28, 7F
推
04/11 00:39, , 8F
我覺得原PO要養成一個習慣 就是先去跑步之後再回來練投
04/11 00:39, 8F
→
04/11 00:39, , 9F
或者馬克操 等等之類的 做完再來練投 習慣一下喘息節奏
04/11 00:39, 9F
推
04/11 01:23, , 10F
標準的體力影響準度
04/11 01:23, 10F
→
04/11 01:23, , 11F
需要體能訓練
04/11 01:23, 11F
‣ 更多 p09171989 的文章
文章代碼(AID): #1DeSPsqn (STREET_BALL)
STREET_BALL 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 p09171989 的文章
文章代碼(AID): #1DeSPsqn (STREET_BALL)