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[問題] 關於穿戴護具與熱身

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (崩潰56)時間14年前 (2011/10/01 21:37), 編輯推噓5(5推 0噓 1→)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/1
小弟打球也好多年了 前一陣子左右腳踝都扭傷了 開始戴護具對身體的保護 現在的護具有兩隻LP護踝與左腳護膝 想請問大大門 是穿上護具開始熱身 還是熱身完開始PLAY前再戴護具呢? 謝謝大大~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.179.124
推
10/01 23:10, , 1F
我是先穿再熱身，穿拖鞋不好熱身
10/01 23:10, 1F
推
10/01 23:34, , 2F
都先穿拖鞋罰球 連續進10球之後再穿鞋去慢跑
10/01 23:34, 2F
推
10/02 11:17, , 3F
我都熱完身才戴護具
10/02 11:17, 3F
→
10/02 20:57, , 4F
我也建議做完熱身後在戴上護具
10/02 20:57, 4F
推
10/02 21:28, , 5F
熱身到要戴護具好像太激烈了 我也都是熱完身才帶
10/02 21:28, 5F
推
10/13 12:36, , 6F
看熱身是什麼動作 不傷膝蓋就熱完才帶
10/13 12:36, 6F
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