PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[討論] 台灣素人的跳躍力

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (771206)時間13年前 (2011/10/09 21:58), 編輯推噓52(52推 0噓 45→)
留言97則, 36人參與, 最新討論串1/1
有在街頭打過籃球的朋友應該都會有一種感覺 整個月打下來看到會灌籃的球友真的很少 一年下來看過的可能五隻手指頭數的出來 不過最近在網路搜尋灌籃影片 發現其實台灣人彈跳力好的,甚至是會灌籃的還真是不少 有些彈跳力和協調性應該可以和SBL一些灌將比擬~ 真的不誇張 以下跟各位分享一下我在YOUTUBE被震撼到的素人灌籃 這個有幾球拿排球,不過有些動作難度還頗高的,協調性有待加強 http://www.youtube.com/watch?v=ulihVx61Pgc&feature=fvst
還滿普通的~不過動作上整體很順很協調 http://www.youtube.com/watch?v=VE0Uo8Okn4E
飛過ㄧ個人....只能說太屌了 http://www.youtube.com/watch?NR=1&v=W50ZUOScTfI
台灣能做出這個動作的...應該不超過10個巴!!! http://www.youtube.com/watch?v=4iOXY1P8Eyo
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.55.244 ※ 編輯: rogerfish 來自: 111.254.55.244 (10/09 22:04)
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最後一個影片那人感覺蠻高的 又高又會跳
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推
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除了第四個其他都普通真的...
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真的很會跳的...都不是打籃球的...打過排球之後你就會了
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解我說的話了= =~
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以前打籃球我可以雙手抓框 灌籃有灌過幾次
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可是開始跟朋友打排球之後才明白我跳的高度很普通~"~
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常常遇到欄中一隻18X又跳的比我高很多QQ
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推
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最後一個真的是又壯又會飛
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推
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第四個影片旁邊有一個"勤益灌籃摟!!" 那個人灌的好輕鬆...
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推
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第二個彈速好快
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推
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推樓上所說
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推
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第一個有點強暴籃框的感覺 我喜歡
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推
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不超過10個也太誇張了XD 粗估每一屆大專甲組12隊中,起碼每
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隊會有一兩個有能力做到(當然還是要練才會),我還沒算乙組球
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隊喔,全國大專院校有多少校隊,共多少屆,會花式灌籃的人絕對
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不下百位,只是看有沒有刻意練,或想不想拍影片罷了
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推
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最簡單說就是國家隊或SBL各隊的先發前鋒或中鋒,我想幾乎全
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都有能力做到影片中的動作,只是看要不要刻意練罷了
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推
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第一個哪裡整體很協調運球都要雙手收球N次了!
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推
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看錯了!原來說第2個
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推
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有一次抓排球隊的來湊人數，結果發現他跳超高
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推
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就算會灌籃的比賽也很少灌 怕受傷
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推
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除非能像NBA球員那樣"輕鬆"灌籃 不然真的場上願意灌的
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人真的不多啦 不要找自己麻煩把球放進籃框比較實在~"~
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推
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剛上傳
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我也只有一般組 還是可以灌 所以其實可以灌的不在少數
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第二個影片主角現場看他灌真的很猛~真的有飛的感覺XD
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推
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推樓上
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推
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推
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我是樓上影片的攝影 沾沾光哈哈
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推
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james198978是帥哥
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我認識能做出來的就不止10個了.....
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推
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之前看蕭元昶在中美堂練球，隨隨便便沒熱開就雙手灌籃-
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推
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樓上影片帥啊!!!能做到的多拍點影片PO上來吧:p
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推
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第二個怎麼可以帥成這樣!!!
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推
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淚推現在不行的solon164
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推
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第二個在成大....
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推
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其實本人對第二個影片有比較多的看法,一開始看還覺得沒什麼
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不過仔細看,在自己想項演練一下,才真的發現怪怪的,正常人如
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過慣用手是右手,那慣用起跳腳就是左腳,用雙腳起跳時,通常是
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以左腳收尾,但是影片中的主角是用右手灌籃,雙腳灌籃也是用
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右腳來收尾,看得出來他是左右開弓形的,能左右開弓,協調性一
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定也不差!!!
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推
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不過以他右腳起跳來看,他本身應該是左撇子,右手是後天才練
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推
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但是他其實是右撇子 只是左手也很強? 哈哈
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推
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第2個是成大自強球場耶~~
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身為第二個影片的主角就讓我來提提當年勇吧
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其實我要澄清J大所說的 問問nbabear就知道我的協調性還滿
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差的 很多動作都做不出來 跳來跳去也就單手雙手兩招
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至於跳法的問題我也困擾很久，因為右腳前左腳後的習慣讓
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我沒辦法側身灌籃 爽度整個差非常多 又因為左手球感不好
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沒辦法左手灌
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不過說再多這都是過去的事情了 再勇猛也得向脂肪低頭...
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#2應該travel 墊太多步了!
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solon大灌得到的時候有在重訓嗎
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推
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索龍出來了，有神快拜。成大跳跳人
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籃框終結者好用喔~
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什麼神 跳繩嗎...
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樓上大大有特別為自己的彈跳力作努力嗎?比如說重訓~
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不算正規的重量訓練 一兩個禮拜一次這樣
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SOLON164就是籃框終結者!!!
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在樓上面前小弟只是班門弄斧
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索龍神啊!!左腳原地單腳起跳摸框哥!!
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還是覺得第四個連結最屌
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推
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那可以請索龍大提供菜單嗎 相信大家也都很想練看看
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推
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籃框終結者 真的要有相當耐心和毅力!
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其實他只是跟李小龍一樣同樣的動作一直做 把肌肉跟所有
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神經 結合的淋漓盡致 造成的結果 李小龍肌肉沒有很大 但
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是他全身肌肉跟神經控制結合完美所以爆發力 速度 力量
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都超驚人!!!(有點胡亂說...但是不排除可能性...)
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飛飛飛飛起來了!
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推
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跟最後一個打過 連射六顆中距離贏球 不過下一場就被慘電XD
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另外我推一下"基隆灌籃王 " 非常厲害
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籃框終結者的菜單其實有點詭異...到最後有些課表真的
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不是人可以完成的~需要調整一下,他所推薦的一禮拜四次
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練習也太多了,不過不可忽略的是,要是經過稍微改良,而
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且努力練習~彈跳力ˋ速度ˋ爆發力都會有很顯著的進步
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推
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繩出沒推XD
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看到中正堂真懷念~
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竟然可以在連結看到認識的 ㄎㄎ
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推
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請問有大大有籃框終結者的菜單嗎?
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推
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有沒有沒整套籃框終結者練完的，有強者出來分享一下嗎
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推
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10/20 17:49, 85F
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這是我自行改良的~最右邊是台版籃框終結者的最後一周
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菜單,倒數第二則是美國版的最後一周菜單
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倒數第三是我改良以後的菜單,名稱為了方便起見我也做
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了更動,方便看圖片的時候可以立刻就知道要做什麼
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這是台版的~裡面的立定蹲跳就是我的半蹲跳
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一次做到250下根本就是不可能!!美國菜單只要求做75下
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推
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請問一下只要練你說的那個菜單就行了嗎？
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其他項目是不是影響沒那麼大
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另外小小跳就是跳繩的意思嗎
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推
11/11 12:53, , 96F
第四個真是又高又壯又會跳
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james198978是帥哥james198978是帥哥james198978是帥哥
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