[問題] 膝蓋的謢具
小弟上班幾乎都要長時間久站 也做了兩年了
不過最近兩腳膝蓋開始感覺到些許不舒服 蹲下站起來的時候特別明顯
還不到疼痛的程度 但是對於打球的能力多少有影響到(老化? 囧)
想請問應該買哪一種款式的膝蓋護具 才能夠減緩膝蓋承受的壓力呢
另外針對大小腿肌群做一些輕度的重量訓練不知道有沒有幫助
感激不盡
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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