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[問題] 搶籃板吃蘿蔔

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (壞蟲)時間14年前 (2012/03/23 01:26), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 7人參與, 最新討論串1/1
原PO打球是打禁區型 以搶籃板防守為主 最近搶籃板吃了蘿蔔 很煩 除了休息冰敷擦藥吃外沒有別的辦法嗎? 爬了文發現可以貼白貼預防 還是再請問各位 有別的預防方法或者措施 可以讓自己不要吃蘿蔔嘛? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.124.133
推
03/23 09:29, , 1F
鍛鍊指力(?)
03/23 09:29, 1F
推
03/23 09:31, , 2F
等傷完全好之後,加強接球的反應訓練,反應夠快,較不易受傷
03/23 09:31, 2F
推
03/23 09:58, , 3F
請教加藤鷹(??)
03/23 09:58, 3F
推
03/23 11:49, , 4F
戴上防護用具 我自己左手大拇指吃蘿蔔後 接球常常又傷到
03/23 11:49, 4F
→
03/23 11:50, , 5F
後來就乾脆一直帶著防護用具打球
03/23 11:50, 5F
→
03/23 11:50, , 6F
個人是用oppo的wrist/thumb support 覺得還蠻有用
03/23 11:50, 6F
推
03/23 15:02, , 7F
我覺得習慣內撥的都比較容易吃蘿蔔
03/23 15:02, 7F
→
03/23 15:03, , 8F
我還是習慣用抓的，如果身高輸會往外撥
03/23 15:03, 8F
推
03/23 15:16, , 9F
大拇指吃蘿蔔乾感覺好像再久都不會復原了
03/23 15:16, 9F
推
03/23 19:27, , 10F
同意樓上，現在只要有扭的動作 常常不經意的痠了一下..
03/23 19:27, 10F
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