PTT體育區 / STREET_BALL (街頭籃球)

[問題] 轉身過人

看板STREET_BALL (街頭籃球)作者 (huddle)時間12年前 (2013/09/13 09:50), 編輯推噓20(20推 0噓 48→)
留言68則, 20人參與, 最新討論串1/1
小弟我球齡10餘年 運球技巧還ok 交叉換手 胯下 背後都還ok 但是轉身過人練習"好像"是會,但實戰完全用不出來 不知道有什麼特殊的技巧 或是 練習的方法 可以精進轉身過人的能力,多這項能力感覺球技可以可以高一個檔次 謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 98.234.146.117
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09/13 09:51, , 1F
到底是運球還是運氣......:)
09/13 09:51, 1F
推
09/13 10:15, , 2F
真正的世外高人
09/13 10:15, 2F
推
09/13 10:23, , 3F
我也是用得很勉強 不過發現膝蓋似乎無法負荷太多
09/13 10:23, 3F
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09/13 10:23, , 4F
所以能不能用轉身我想還是因人而異吧
09/13 10:23, 4F
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09/13 10:24, , 5F
一般轉身有兩類 一類是靠在防守者身上轉過去
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09/13 10:24, , 6F
對膝蓋負擔較小 對身體對抗性要求較大
09/13 10:24, 6F
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09/13 10:25, , 7F
但是對方一讓開就很容易跌倒
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09/13 10:25, , 8F
另一種是完全靠自己轉 變速要求較高 膝蓋負擔較重
09/13 10:25, 8F
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09/13 10:43, , 9F
貼住對方身體 手"適度"地架開清空間 球運外檔保護好
09/13 10:43, 9F
※ 編輯: huddle 來自: 98.234.146.117 (09/13 11:15)
推
09/13 11:47, , 10F
就看你腳踩的軸心腳怎踩防守者怎站,籃下手感如何,爆發力不
09/13 11:47, 10F
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09/13 11:52, , 11F
錯的話可常用,手感太差可導致白用,有點累
09/13 11:52, 11F
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09/13 12:00, , 12F
單腳傾斜跳躍,跳的隱蔽性高
09/13 12:00, 12F
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09/13 12:10, , 13F
實戰過了但對方手往你臉上八或劃的可能性是有的去五金行買
09/13 12:10, 13F
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09/13 12:13, , 14F
護目眼鏡 尤其你想打激烈對手又想守下 不如跳投
09/13 12:13, 14F
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09/13 12:42, , 15F
轉身大略有兩個方向吧
09/13 12:42, 15F
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09/13 12:43, , 16F
1.速度 重心壓低+變速 沒有身體接觸
09/13 12:43, 16F
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09/13 12:44, , 17F
2.體格 身材好的人 直接拿球跟你身體對抗 靠身體擠出空間之
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09/13 12:44, , 18F
後出手
09/13 12:44, 18F
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09/13 12:46, , 19F
兩種我都可以 因為我體重100多公斤 遇到速度快的我就靠他身
09/13 12:46, 19F
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09/13 12:46, , 20F
上 下盤不夠力的被我頂一下可能就自己腳軟了 遇到身材跟我
09/13 12:46, 20F
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09/13 12:48, , 21F
相當的 我就靠速度晃一下再轉身 之後選擇 拋投/跳投
09/13 12:48, 21F
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09/13 12:48, , 22F
遇到能跟的上我的 ...我就...傳球...哈哈
09/13 12:48, 22F
推
09/13 13:06, , 23F
下球前你的軸心腳要先往對角前面踩出去 一堆小朋友轉身
09/13 13:06, 23F
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09/13 13:07, , 24F
是身體先轉 軸心腳整個黏在原來的地方 膝蓋不爛才怪
09/13 13:07, 24F
推
09/13 13:25, , 25F
樓上你有看過快攻直線轉身嗎?
09/13 13:25, 25F
推
09/13 13:53, , 26F
眼鏡仔，欲學此功，必先...戴個護目鏡or隱形眼鏡為佳
09/13 13:53, 26F
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09/13 13:53, , 27F
你會發現眼鏡常會情不自禁飛出去 讓它飛出去的原因不是離
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09/13 13:55, , 28F
心力 而是貼身魔人或者摸毛犯規魔人... 離題 廢話到此XD
09/13 13:55, 28F
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09/13 20:07, , 29F
我也是戴眼鏡打 以前不會打 轉身眼鏡都會掉 因為我只有上
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09/13 20:08, , 30F
半身轉得很用力 但下半身卻轉不太動 XDD
09/13 20:08, 30F
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09/13 20:09, , 31F
不過現在已經不是以前啦 現在我跟本不用做什麼假動作 想轉
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09/13 20:10, , 32F
就轉 想加速減速都能自己控制 只是現在已經不想自己得分
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09/13 20:10, , 33F
都在做機會給隊友玩居多
09/13 20:10, 33F
推
09/13 23:12, , 34F
運球力道要更強，球才會快速的反彈回到你手裡
09/13 23:12, 34F
推
09/14 06:23, , 35F
騙重心=>轉反向=>各種出手
09/14 06:23, 35F
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09/14 09:08, , 36F
以前還是國中生 就轉得很順了
09/14 09:08, 36F
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09/14 09:09, , 37F
現在年過30加上身體不太好 激烈中轉身有1/3的機率會
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去閃到腰 不....是1/2以上的機率@@"
09/14 09:10, 38F
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09/14 09:11, , 39F
每次一閃到就要休息兩個禮拜 哀...
09/14 09:11, 39F
推
09/14 10:29, , 40F
轉身不夠快的話要配合其他動作
09/14 10:29, 40F
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09/14 10:30, , 41F
其實我自己是覺得轉身過人並非這麼實用
09/14 10:30, 41F
推
09/14 10:48, , 42F
parker的轉身過人蠻值得學習的，很犀利!
09/14 10:48, 42F
推
09/14 16:55, , 43F
轉身遇到防守很貼的人 其實還蠻實用的
09/14 16:55, 43F
推
09/14 17:34, , 44F
嗯，同kattte第2點所說的 搶位 用身體、腳擠出空間
09/14 17:34, 44F
推
09/14 21:43, , 45F
我自己是轉身後 球控不太住
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09/14 21:45, , 46F
而且對方還有隊友支援
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推
09/14 21:47, , 47F
自己雖然也有隊友 可是轉身後 會降低判斷力 更容易失誤
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09/14 21:54, , 48F
今天一直用這招 眼鏡被打飛兩次,體力很快就消耗,體力掉了後
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09/14 21:57, , 49F
根本不想用,腳力跳不進,況且還要對抗力
09/14 21:57, 49F
推
09/15 20:59, , 50F
誠心建議還是戴隱形眼鏡打球吧...自從聽說過有人眼鏡被打壞
09/15 20:59, 50F
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09/15 21:00, , 51F
鏡片破掉插進眼睛的事件後我就不敢再戴眼鏡打了
09/15 21:00, 51F
推
09/16 01:03, , 52F
戴眼鏡打球的人很多啊 戴玻璃的就是拿自己眼睛開玩笑了= =
09/16 01:03, 52F
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09/16 01:04, , 53F
轉身就找個朋友一對一練吧 腳步協調性運球都要好才行
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09/16 01:05, , 54F
而且非常吃膝蓋 下盤有鍛鍊會差很多 轉身實在很吃爆發力
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09/16 01:06, , 55F
個人膝蓋爆炸前也是很能跳 低位單打當飯吃 傷後整個轉型 orz
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09/16 01:07, , 56F
打法完全回不去了 動作還在但是爆發力彈跳彈速就是差在那裡
09/16 01:07, 56F
推
09/17 10:44, , 57F
切入轉身, 如果正常切入時速度不夠快, 那切入轉身根本沒
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09/17 10:45, , 58F
練的必要, 因為完全派不上用場, 所以要練這招, 先確定
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09/17 10:47, , 59F
自己切入OK 不OK吧, OK的話就練, 不OK先練好切入
09/17 10:47, 59F
推
09/17 11:06, , 60F
不然實用性很低, 但半轉就不衣樣了, 必練
09/17 11:06, 60F
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09/17 14:08, , 61F
左右手都能鉤的話,不用完全切過也可以,就是在轉左鉤右鉤
09/17 14:08, 61F
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09/17 14:12, , 62F
或是左拋右拋,或 拉開跳投
09/17 14:12, 62F
推
09/18 09:54, , 63F
看下來整串推文大概只有BorisDiaw3講得不錯
09/18 09:54, 63F
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09/18 10:19, , 64F
國內大概就戰鬥陀螺的轉身不錯 他有爆發力嗎?????
09/18 10:19, 64F
推
09/18 11:14, , 65F
搭配 球場視野 服用，效果加倍!
09/18 11:14, 65F
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09/19 22:47, , 66F
沒爆發力 如果有身材的話 就靠腳步跟時間差啊
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09/19 22:47, , 67F
跳的高不如長的高 千古不變的真理
09/19 22:47, 67F
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09/19 22:48, , 68F
低位的打法 可以爬的文跟影片不少 要討論另外再開吧
09/19 22:48, 68F
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