[請益]如何不當監視器?
小弟是一個剛打籃球幾個月的新手
在等當兵這段時間常常到社區附近的球場打球
身高174/70,因為在打球的中算高的所以常常被要求扛籃下(社區附近很多阿伯會來打，
都170初左右)
但小弟反應極慢，常常籃板球掉下來快到面前的時候才知道要搶籃板球
腳也不聽使喚跳不起來，很容易訂死在地板上然後想去接籃板球
結果當然是被別人搶走，別人奶油手沒接穩掉了，當他再接起來時才意識到要搶
阿伯切入後轉身變向完全是罩門，完全給阿伯過爽的
放投不放切(離持球阿伯兩步距離)阿伯也是爽爽投爽爽進
如果再配一個高中生...完全都被嗑蛋
跟人組隊常常被攻我這個點
而很奇怪的是，平常我都練習跑山增加體力
(大概50度斜坡，跑500公尺x6)
但打籃球時除了腳沒以前痠之外，腳還是很懶，還是跟不上
常常人家很簡單一個play就了結我
ps:社區有一個阿伯超準又超快，目測165，運球超低(差不多比我腰還低)
我想用膝蓋卡他可是又怕危險動作又犯規，而且還抽菸
在場瘋狂跑動，當我跟他氣喘如牛時，他感覺完全不會累，籃板也他在搶
根本jason kidd再世，經常帶他他兒子出來打球(高中生)，目測180
他準他兒子比他更準...
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卡位嗎?看完教學後發現我卡位只是卡在那，沒伸手Hold住進攻球員
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都有，搶籃板反應慢佔比較多，防守後來覺得是自己腳步不夠快
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我大部分都守速度不快身高跟我差不多但噸位比我多10-20kg的人
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噓
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沒有50應該也有45,我騎車在催油門差不多時速60km的情況下到這個斜坡只剩下30km...
開貨車上去也要用一檔不然爬不上去...
※ 編輯: hg790727 (116.50.34.246), 10/20/2014 19:03:01
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